我也是，我猜也是可能补的不够。

妈妈平时可以喝点骨头汤等含钙丰富的食物哦。祝妈妈好孕。

吹空调得时候千万盖好被子

我后两个月也是这样，脚都肿了

一般32周以后抽筋比较厉害，建议你吃钙片的同时吃点 玛特纳 补充维生素，钙片要一直吃，到要生前几周抽得更厉害呢  生完小孩补钙还得继续，女人生个小孩钙质流失很严重的，女人要好好爱自己！！
还有虾皮是含钙量是比较高的食物，如果喜欢可以试试吃点的
过来人的个人建议
  

美妈是不是吃钙片不吸收呢？
可以自己尝试磨豆浆 每天至少喝500ml牛奶或一两杯孕妇奶粉
一天一个鸡蛋 可以的话吃两个 有时煮八宝粥 还有可以多吃虾  我一个月两到三次吧 每次8只左右
多喝汤  我现在也33周了 没有吃过钙片 医生也说不用开
平时都是这样吃 不知道有没有效果呢？希望对你有帮助吧

我觉得抽筋不一定是缺钙的，怀孕期间的反应有时候医生也难说。抽筋的时候就站在地方，如果你躺着起不来，床靠着墙边的话就把抽筋那条腿躺着踩到墙上，脚板贴着墙那样就不抽筋了。我就是这样的。

吹空调不盖被子,还有腿部劳累都会抽筋;未必是缺钙

我也是差不多七个月的时候开了迪巧的钙片，但是吃了也还是偶尔抽筋，医生说可能要换种钙片

食补其实比药补更安全，吸收更好！是药三分毒，再说你根本不知道你的身体需要多少钙，那些钙都是合成的，不一定能全部吸收。钙摄入超量，容易患结石。
我怀孕的时候没有吃一片钙片和任何营养品，全是我爸妈帮我食补。因为我不爱喝奶，只喝了一罐安满孕妇奶粉，豆制品每天吃，芝麻酱每天吃，这些都是补钙的；番茄我的最爱，一天三餐都有，补充丰富的维生素C，这个是增强抵抗力；还有黑木耳也吃得超多：这个是排除血液的铅毒（每天呼吸到的汽车尾气等）和杂质；后来生出9斤的超级宝宝，而且宝宝生出来天顶盖圆鼓饱满，不像很多BB是塌的。医生都夸宝宝钙质好！
话说我儿子出生到现在1岁半，也没有给他吃过任何钙片，包括现在妈咪们跟风的各类钙镁锌，全部靠食补。可是我儿子发育一直远超同龄人。1岁就已经有82CM高了；1岁半当天做保健，身高88CM，24斤，牙齿长了16颗，天顶盖也合拢了。医生说发育很好！
所以说不要相信现在那些铺天盖地的广告，还是相信自然才是最好的！

钙片什么的少吃为好     品尝食物多吃点补钙的就好了

偶尔抽一下筋应该没什么大不了的吧，又不是经常性抽。

我都32周，偶尔抽过两三次，今天去产检，也听到有妈妈说偶尔抽筋，没什么的

饮牛奶啦
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我觉得喝孕妇奶粉+晒下太阳，效果挺不错。不过那也有可能是睡姿或脚受冷到时引起的。最好咨询一下医生

我从孕4月开始，一直抽筋到生那天，从不间断，多的时候一周有4、5晚都抽筋的。医生说没办法，有些人吃很多钙都不吸收。。。

我25周时候的也是吹空调冷到小腿才抽，现在33周了，不怎么抽

宝妈可以试试看钙尔奇这个钙片，挺不错的，我之前吃了另外一个也没有效果，现在换了钙尔奇，基本不怎么抽了，关键是吃了要吸收才好啊！

正常

感觉上我好像吃了钙片才会有时抽筋，估计要停一下看看情况才行