《宝宝身边有怪物》真是很好的动画，从简短的动画让我们了解到宝宝身边真的潜伏着不少过敏源-----粉尘、螨虫、动物毛发、空气污染等等等.......

    简单的几个动画，结合多种过敏源的卡通形象，开始我还以为宝宝出生以后才容易过敏，原来，早在母体中，过敏源就不断的接近宝宝，牛奶大分子、灰尘、二手烟、螨虫等都会引起宝宝从小过敏，对宝宝终身带来危害！我家的宝宝从小就有湿疹，据说只有宝宝消化能力发育了，才会有所好转，关键是湿疹很痒，刚生出来的小宝宝又没有挠痒的能力，所以非常的可怜，吃不好睡不好，多麻烦呀！

看完《宝宝身边有怪物》，第一个体会，原来从孕期就要做起预防工作呀。看来这点要提醒有孕的姐妹们。

（1）选择顺产。很可惜我们家宝宝是剖腹的，让我忍不住默默哼着“有怪兽，有怪兽，打怪兽，打怪兽”，以前就听说过剖腹产的宝宝比较容易过敏。所以宝宝出生后，我是精心打理家里的卫生，尽量让宝宝有个干净舒服的生活环境。所以当条件允许可以顺产的妈妈，请一定要坚定信心，相信自己一定可以顺产，帮助宝宝建立人生的第一道防线。各位准妈妈，加油啊。

（2）选择母乳喂养，让她避免了大分子蛋白的致敏威胁，而母乳中的双歧杆菌等又起到了建立肠道健康，提升免疫力的作用，从而降低了过敏的风险。

（3）注意环境。现在空气等环境，都大不如我们小时候了。所以家里要讲卫生，但又不能过度清洁，让宝宝一点抵抗力都没有。家里的灰尘一定要打扫干净；天天要擦地和桌面；定期洗、晒被褥；夏天，空调第一次开机前，要请专业人员先来清洗，平常1-2周也要自己清洗过滤网哦。

（4）化学的洗涤剂等尽可能少用。比如：宝宝的奶瓶，用具啊，可以用淘米水来洗，不要动不动就用洗涤液；宝宝不必天天都用洗发水、沐浴露。

（5）夏天空调呢，也不能一直开着，一方面房间空气不流通，一方宝宝要流汗，才能加速新陈代谢。

（6）合理饮食。食品添加是个大问题。所以我尽可能让宝宝食用天然的食品，喝白开水，零食就限于水果。不要养成吃蜜饯、糖果、薯片等零食和饮料的习惯。这点决不能心软哦，当然，爸爸妈妈自己要做榜样，忍痛割爱吧，再见，“垃圾食品

    “有怪兽，有怪兽，打怪兽，打怪兽”，让宝宝远离过敏风险，我们要注意以下几点：

1.各种细菌：避免带宝宝去人多的地方，以免染上各种细菌，影响宝宝的身体健康，

2.湿疹：宝宝一岁以内，不添加蛋清和牛奶，以免引起宝宝湿疹，一旦染上湿疹，很难消除，而且宝宝也不能够太热，孩子热了，也会引发湿疹的，

3.螨虫：房间内经常通风，宝宝的被褥要经常清洗和晾晒，

4.食物：宝宝的食物，一定要新鲜，不能过五个小时，更不能吃隔夜的食物，保护好宝宝的肠胃，

5.勤洗手。宝宝很爱吃手，而又没有办法去阻止，只好勤给宝宝洗手，保证小手干净。

6.饮食多样化。从宝宝开始添加辅食后，尽量让宝宝多吃蔬菜，水果等有营养的东西，增加抵抗力。

7.春天的时候，花粉太多，尽量不要去接触花粉等可能导致过敏的东西，在我的精心照顾下，我的宝宝从出生到现在基本上没有遇到过过敏的困扰。

   只要自己够细心，自己的宝宝就会远离这些怪物，让宝宝有一个健康的身体！宝宝健康，妈妈开心！

宝宝常见的食物过敏症状包括：

皮肤症状：湿疹（俗称“奶癣”）、特应性皮炎；

胃肠道症状：宝宝可能会有持续呕吐、腹泻等症状；

呼吸道症状：发作时宝宝会出现气喘、憋气等症状。

切身体会：如果是小宝宝，除了上述最常见的皮肤、胃肠道等症状外，还可表现为烦躁不安、频繁哭吵等神经精神症状以及喂养困难（如拒食）而导致的生长发育迟缓。

哪些食物容易引起宝宝过敏？

能引起过敏的食物，主要是含有蛋白质的食品。引起宝宝食物过敏的最常见的食物有下面几大类：牛奶、鸡蛋、鱼、贝壳类海产品、坚果、花生、豆类、小麦。

一般来说，1岁以内的宝宝因为小宝宝的肠道免疫系统尚未发育成熟，容易对外来蛋白质发生过敏反应。0-6个月内的宝宝由于食物来源主要是母乳或婴儿配方粉，较易发生牛奶蛋白过敏。而6个月以上的宝宝则有可能发生牛奶蛋白过敏或多种食物蛋白的不耐受（MFPI）,如宝宝除了对牛奶蛋白过敏外，还会对鸡蛋或其他肉类蛋白质等发生过敏。
     如何确定宝宝对哪种食物过敏？

现在很多城市的大医院都陆续开展了儿童食物过敏的检测，如皮肤点刺实验或血清IgE的测定等诊断方法。所以当宝宝出现上述过敏症状后，妈妈要警惕宝宝食物过敏的可能，应带宝宝到医院去作相关的检测，如果确诊是对某种食物过敏，则应当在医生的指导下进行治疗。

如果宝宝发生食物过敏应如何治疗？

对食物过敏的宝宝，首先要回避引起过敏的食物。如对牛奶蛋白过敏的宝宝要严格避免牛奶蛋白。

其次对0-1岁牛奶蛋白过敏的宝宝， 必须选择一个可替代牛奶配方的营养粉。

市面上的豆蛋白配方粉、羊奶配方粉以及水解蛋白粉都不可以用于牛奶蛋白过敏宝宝的饮食替代，因为无论是豆蛋白配方还是羊奶配方，其中都含有完整的蛋白质，仍可引起宝宝的过敏反应；而水解蛋白配方粉仅可以作为食物过敏的饮食预防。

一般来说，通过饮食调整，回避过敏食物，宝宝的过敏症状即可得到缓解，不会影响生长发育。但也有少数重度的食物过敏宝宝需要在医生的指导下采取药物治疗。

如何通过饮食调节预防宝宝食物过敏

1. 坚持母乳喂养至少6个月。

2. 延缓添加辅食。对易引起过敏的食品，如鸡蛋、花生、大豆、有壳海鲜最好能延至周岁以后。

3. 对“高风险”宝宝，如果纯母乳喂养的，喂哺母乳的妈妈也要避免摄取牛奶、坚果类，有壳海鲜与柑橘等容易过敏的食物，以免过敏原经由乳汁传给小宝宝。

什么是环境过敏？