亲，我懂你这急切的心情，因为我也是过来人，所以懂。但我之前是因为宝宝进新生儿科，然后他不会吸，所以才回奶的。你这情况我不知道找通乳师有没有用。但如果你需要通乳师的话，你可以M我，我把之前帮我通乳的芳姐电话给你。你产生疑问，你可以搜索下妈网，因为我也是在妈网里得到妈妈们的帮助，在45天产期里也可以追回我的奶，呵呵！寻找过她帮忙的，都变成乳牛的呢。5

有炎症的时候，首先要用手或挤奶器在炎症发生期间不断的挤出来，不要让它在里面不断地涨从而断奶。炎症后，一定要大量补汤水，我个人推荐鱼尾滚汤（可以大鱼、鲩鱼都可以）可以鱼尾煎一煎后加上姜、番茄一齐滚。 如果想换一下口味可以滚玉米芯（就是最普通玉米中间果条野）如果允许既话，餐餐饮。如果唔允许都要每日饮到1次。另外每日要用章鱼干局饭食。章鱼干1只浸水一阵，切粒用调味料淹一阵。饭快熟时倒下去，捞晕距。熟左就食得。呢2项都系补奶非常好既办法，我自己就系母乳非常够既妈妈，自己都试过乳腺炎，我自己就系甘样局奶既。。可以参考呢2个方法

系哦，奶多容易堵奶，出生32日，系最严重的一次，晚上忘记定闹钟，不记得喂宝宝，凌晨5点涨疼到醒。着衫不到，手没力，不敢触摸乳房。就搵佐中医，来屋企通乳，排出地奶，立刻消肿止痛。千企莫忘挤掉多余的奶。

去医院看的呀

多喝下奶的汤水，每次吃奶前先让宝宝吸，他如果实在哭闹就用吸奶器追奶

多给宝宝吸，自己按摩，加饮食！

谢谢楼上所有热心的MM们，我现在已经完全好了，宝宝的奶也够吃了。