如题，现在是产后两个月多D，混合喂养，但换尿片腰直不起来，抱B也慢慢才能站起来，脚有时候去厕所也要扶着东西站起来，有美妈试过这情况吗？今天去看医生，医生说膝盖注意保暖，腰就要做“腰背肌功能锻炼”，说得很轻描淡写，有无人试过，真的好怕以后变成老太太。
dotuoy:建议你去做针灸加艾灸治疗吧，效果非常好的医生说主要是麻醉针头太粗了，损伤了肌肉或者是韧带引起的查看原文谢谢你的建议，之前请人帮我做了经络拍打，真的很痛，但效果比较明显，今天又去做了针炙，效果没这么明显，医生说要做三次以上，我问距，我以后会不会都这样直不起腰，他说不会，我听到，心头大石落了一半
mornwu:顺产，也有这个问题。中医推拿有点效果，也是建议游泳，不过确实没时间。最主要把身体调理好，那些病痛自然就没了。查看原文谢谢你，我一个人带B，也不知道怎么调理，好在老公够体谅什么家务都包在身上，但他也不会做什么菜，就只能凑合，带宝真的累啊。
慕容兰
慕容兰楼