楼主一次挤一点，看得好心急啊~

生了以后还痛，楼主把老中医介绍给我吧!

楼主，继续更新呀，解救一下长期受痛经折磨的JM吧！

楼主的每个医药帖都是无底深坑

快更新啊
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继续继续　　　　　　　　　　　　　　　　

晕。。真是挤牙膏一样的。。LZ，赶紧的，水母们都呼唤你

挖坑的，方法在哪里？

我也痛经啊，怕冷，都10年了，楼主有好方法一定要分享，多谢了！

我刚结婚，要调理好身体备孕！

好大的坑

等更新等更新等更新~

楼主忘记开过这贴了 (来自手机端的回复)

不过我的方法只合适阳虚体质的人。 (来自手机端的回复)

长期吃温热食品，不吃寒凉性食材。 (来自手机端的回复)

在来月经前十天拿过热水袋放在小腹里，如果是夏天能出上一个小时的汗会更好。 (来自手机端的回复)

经期吃生姜红糖水+榴莲，任何时候。绝对不吃冰冻东西。 (来自手机端的回复)

不论春夏秋冬经常拿生姜热水泡脚 (来自手机端的回复)

貌似简单要坚持都几难　　　　　　　　　　

不论春夏秋冬经常拿生姜热水泡脚 (来自手机端的回复)