我的预产期跟你差不多，1月底。上周去医院想让医生开钙片，结果人家不开给我，也是那样说的，怕太早吃会引起胎儿骨骼闭合？（不确定是不是这个了，总之有闭合两字），她还建议最好是7个月后再吃，结果只开了盒康耐德多维元素，一天一粒。美妈辛苦了，我前三个月也是恶心反胃得难受，现在稍微好些了，再挺一挺，过了前期应该就会好点的了。

我个人感觉，如果你又抽筋又腰酸背痛，出现明显缺钙特征了，就该补一些钙了吧，这个也是因人而异的，宝宝和你营养需求跟不上更不好。除了钙片外，食补还是更好些，尽量多喝点高钙牛奶，骨头汤，炒青菜时放一把虾皮，适当多晒一些太阳，祝美妈好孕！

我也是吃了多维吐得厉害，吃了三天就没吃了，后来每天一两杯奶粉，目前19周多还没有开始专门吃钙片哦，叶酸我是怀孕前三个月开始吃了，吃到怀孕后三个月就没有再吃了

好好保重喔，不能吃也尽量的小吃点，BB也需要营养的！刚知道怀孕后，第六周开始就出现孕吐了，我也是吐得厉害，吐到胃出血，喉咙灼烧出血，第八周还出现了低烧
感冒持续3-4天，后来只能到医院治疗，吃了药一周后就慢慢的回复了。

亲，吃不下，就多喝点汤水，之前实在吃不了，就叫家人弄了瘦肉水我喝，持续吃了2周，现在慢慢抵抗力，体重就回复了，最近好像还长了2斤。呵呵！  

GZ小胖妞你也要加油喔~！

我朋友买左比我，不过未开始吃阿！宜家就係吃叶酸+多维。

我到现在还没怎么吃过钙片，就吃多维片，医生说不抽筋可以不用补，过量了反而容易胎盘老化

我的预产期跟你差不多，1月底。上周去医院想让医生开钙片，结果人家不开给我，也是那样说的，怕太早吃会引起胎儿骨骼闭合？（不确定是不是这个了，总之有闭合两字），她还建议最好是7个月后再吃，结果只开了盒康耐德多维元素，一天一粒。

美妈辛苦了，我前三个月也是恶心反胃得难受，现在稍微好些了，再挺一挺，过了前期应该就会好点的了。

如果不吃叶酸了，复合维生素建议还是一定要吃下去，里头有钙含量，叶酸的含量也够每天的需要了。

我姐一怀孕就吃钙片了，而且一天三杯奶（共600ML)，距自己都系医生，话无问题，可以补钙的

我也是吃了叶酸就想吐，现在10w了，感觉比之前更难受，什么味道都受不了

一直就吃叶酸+润康
最近医生开左多维片给我，说叶酸可以停

偶然间口痕会吃下kawaii果只钙片

在6周确认怀孕后，在妇幼医院医生直接开了康耐得多维元素胶囊和固肾安胎丸，吃了这个多维素，就更难受了，所以才自己另外买了叶酸补充。听到大家都说提前吃钙片不好，正愁着要不要买来吃呢，但却实腿蹦着难受，这两天也开始出现腰痛腰酸了~~

我个人感觉，如果你又抽筋又腰酸背痛，出现明显缺钙特征了，就该补一些钙了吧，这个也是因人而异的，宝宝和你营养需求跟不上更不好。除了钙片外，食补还是更好些，尽量多喝点高钙牛奶，骨头汤，炒青菜时放一把虾皮，适当多晒一些太阳，祝美妈好孕！

谢谢

我个人感觉瘦肉水挺好的，我妈就非常推荐我这个，喝了这个睡眠不错，但尽量睡前排空了，要不然夜尿好痛苦

我也是吃了多维吐得厉害，吃了三天就没吃了，后来每天一两杯奶粉，目前19周多还没有开始专门吃钙片哦，叶酸我是怀孕前三个月开始吃了，吃到怀孕后三个月就没有再吃了

你喝的是那个孕妇奶粉啊？我最近发现喝牛奶也会出现反胃的情况。最痛苦的是，昨晚睡到半夜出现了两次的小腿抽筋，死拍老公起来给我按摩。痛苦啊.......

我也是喝牛奶会吐，但喝奶粉居然不会吐，我的食欲不是很好，目前只能吃一碗饭，呕吐的情况还是会有，肚子一胀什么都不想吃了。我是喝明治妈妈，写着原产澳大利亚，不知道是不是了，感觉很清淡的味道，个人觉得几好，现在是每天早上一杯，有时晚上也会喝一杯，口感能接受。

就担心奶粉会唔会出现呕吐情况，所以都仲未入手吖，之前见妈网有人介绍安满，考虑中......
相比之下感你情况仲算好D，起码都可以及时补充到营养，你宜家几周啦？

我的同事跟我说，安满的味道有点大，适合中后期的妈妈，考虑到我前期呕吐那么厉害，所以最后选择明治妈妈。我现在19周+了，今天刚刚去市妇婴建档了