月子里是应该洗澡、洗头的。不过在产褥期洗澡洗头,需要注意以下几个方面: 1、产后一周内身体比较虚弱,可以在一周后进行淋浴,切忌盆浴。 2、水温在40℃—45℃左右为宜,浴室内外温差不要太大,以免感冒。 3、洗澡后要用干毛巾将头发和身体擦干,并注意保暖.