一定要洗澡的。医院的医生都推荐如果是剖腹产，十天左右就能洗了。顺产就更早了，不影响的。

我月子第一周没洗，然后第二周开始两天洗一次，三四天洗一次头，用姜煲水洗，不能冲凉水，只能煮沸了等它冷却到可以洗的温度，但不可冷却太久，水温不要太低，否则没有作用。不洗澡受不了。。。

我月子用的是艾叶和老姜皮煮水，我感觉不错

擦身还不如洗澡，照样都要脱掉衣服的，我月子里每天都洗澡，除了生完那天晚上~

建议去中药店买草药，煮来洗澡就可以

用艾草煲姜水