只鼓励，不强迫宝宝吃菜
　　关注宝宝的爱好和食欲。对于宝宝不喜欢的食物或烹调方法，要逐渐根据孩子的特点进行摸索和改进，让他慢慢接受。给宝宝多种蔬菜让他去选择。不用强迫利诱的手段，而是用鼓励劝导的方式让宝宝多吃蔬菜。改善进食的环境与气氛，譬如让他和其它小朋友一起进餐，还可以利用野餐或饭盒的方式，让宝宝到户外活动和用餐。

切碎煮粥给他吃

哈哈。女孩儿的话我会说多吃蔬菜才会长成小美女哦。。

有时候还真是挺麻烦的啊

充分利用蔬菜鲜艳的色彩和形状
　　宝宝对颜色十分敏感，可以利用食物的鲜艳色彩进行搭配，促进宝宝的食欲。食物的多样化也可以让孩子获得丰富的味觉、嗅觉、视觉、触觉的感知刺激，这些方面都有利于他的早期发展。有时不妨给那些宝宝不熟悉的食物起一些可笑或奇特的名字，或者用刀将不同的蔬菜切成各种有趣的形状，来吸引他的注意。另外口味不宜太浓，避免刺激性食品，并让食谱多一些变化。

我是把各种蔬菜和肉切成小粒，跟煲好的时令的老火靓汤混在一起煮熟调味，给宝宝吃，一口菜一口饭一口汤，宝宝很喜欢吃，或者给宝宝吃水饺，肉菜面都有了。

您好，孩子不喜欢吃蔬菜跟孩子的口腔发育有关，孩子会觉得蔬菜难以下咽，当然就不喜欢吃啦。不知道宝宝多大了？平时给孩子做口腔按摩，玩口腔游戏，例如吹泡泡，吹羽毛等。

可以做成饺子啊，里面肉和菜都有了，营养均衡了。但是不建议长时间吃，偶尔和吃米饭隔开，让宝贝保持新鲜感

做饺子还真是一个好办法啊，谢了各位

看来你家的宝宝是肉食动物啊

没有，她喜欢那种煎炸的食物，我怕她吃多了没好处所以一直都不敢让他吃多啊。真的不容易啊

蔬菜不一定就是青菜叶子，光叶子之类的肯定没有各种菜搭配在一起的有吸引力了，尽量颜色丰富，最好做些造型

第一就是要引起孩子的兴趣，比如蔬菜的颜色搭配造型等等。第二另外口味不宜太浓，避免刺激性食品，并让食谱多一些变化。

我仔都系啊，从不吃菜的，以前饺子吃，现在都不吃了。包了只吃豆沙包，有菜的也不吃。现在都不知有什么方法呢，很头痛。

做点有造型的搭配吧。。。像做成孩子喜欢的动画人物啊什么的应该OK 的。我家的不挑食，没出现这种情况5

做的符合宝贝的胃口就算你叫他吃他也会吃的啊