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请教宝妈们,如何长胎不长人?

748852怀孕妈妈

昨天去医院,医生说我最近一个月长了六斤都长我身上了,宝宝一点没长,我167,怀孕前体重58,现在67公斤,医生说太肥了,请教各位有经验的宝妈,要怎样才能长胎不长人啊?急啊
2013/09/19
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我爱西红柿:
我现在六个月,长了32斤了。。。。
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宝妈是原来比较瘦吧
2013/09/19回复
爱老公爱孩子:
高蛋白,低热量,适当活动。其实很简单,我孕期长了19斤,小孩出生6.3斤,生完很快就恢复了
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其实高蛋白除了鸡蛋还有虾米啊?我喝杯孕妇奶粉都拉肚子啊
2013/09/19回复
楼主,运动很重要,适当控制饮食也是必要的
2013/09/19回复
小吃多餐多运动,我怀孕一斤没长,但是刚生了6.6斤的健康小宝
2013/09/19回复
吃番薯呀,哈哈
2013/09/19回复
想吃什么吃什么,体重手臂和腿都没变,但是肚子和胸大了,怀孕了就没有原来能吃了,吃太撑会很难过的
2013/09/19回复
我现在七个月了才胖10斤啊,大人都没胖长宝宝那里去了,自己前段时间生病了胃口老不好吃不下
2013/09/19回复
薇世界:
小吃多餐多运动,我怀孕一斤没长,但是刚生了6.6斤的健康小宝
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一斤没长?太厉害了!你是怎么做到的啊?宝宝真贴心啊!!
2013/09/20回复
土司an酱:
想吃什么吃什么,体重手臂和腿都没变,但是肚子和胸大了,怀孕了就没有原来能吃了,吃太撑会很难过的
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我现在都吃五餐了,一到下午四点和晚上十点左右就饿的发慌这种时候是要忍耐到吃正餐吗?
2013/09/20回复
vege:
我32周照B超,说是胎儿偏小一周,但近期我的体重增长很快,去听了医院的营养课,学到一些知识了,医生跟我说要每天吃5份肉(或等量交换的食物)呢,汗~~现在又重新坚持每天吃一个鸡蛋,奶粉那些还是会继续坚持喝的,呵呵
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五份肉这么多?我准备请的月嫂还一直说,一天吃个一两肉就够啦之类
2013/09/20回复
我32周照B超,说是胎儿偏小一周,但近期我的体重增长很快,去听了医院的营养课,学到一些知识了,医生跟 ...
是得听那个营养课!多吃蛋肉豆奶!
2013/09/20回复
高蛋白,低热量,适当活动。其实很简单,我孕期长了19斤,小孩出生6.3斤,生完很快就恢复了 ...
厉害!
2013/09/20回复
妈妈吗真伟大!在这谢过,
2013/09/20回复
要多运动,可以适当做一下家务。
2013/09/20回复
去医院看营养科或者听营养课。一般就是少热量多蛋白质
2013/09/20回复
我的体重都没有怎么长的 不过我每天早上都要吃一个鸡蛋和一杯牛奶的 而且晚上睡觉前我也要喝一杯牛奶的 老人说这个是补充营养 补钙的
2013/09/20回复
学习学习啦 很好的 帖子
2013/09/20回复
springfox:
其实高蛋白除了鸡蛋还有虾米啊?我喝杯孕妇奶粉都拉肚子啊
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说明你对奶粉不耐受,拉肚子的话,还是不要喝了,试试鲜奶,或者试试自制酸奶吧,比较好吸收
2013/09/20回复
springfox:
宝妈是原来比较瘦吧
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怀孕前108斤,现在140斤,全都长在我身上了,还有三个月在,估计肯定超150
2013/09/20回复
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