其实高蛋白除了鸡蛋还有虾米啊？我喝杯孕妇奶粉都拉肚子啊

楼主，运动很重要，适当控制饮食也是必要的

小吃多餐多运动，我怀孕一斤没长，但是刚生了6.6斤的健康小宝

吃番薯呀，哈哈

想吃什么吃什么，体重手臂和腿都没变，但是肚子和胸大了，怀孕了就没有原来能吃了，吃太撑会很难过的

我现在七个月了才胖10斤啊，大人都没胖长宝宝那里去了，自己前段时间生病了胃口老不好吃不下

一斤没长？太厉害了！你是怎么做到的啊？宝宝真贴心啊！！

我现在都吃五餐了，一到下午四点和晚上十点左右就饿的发慌这种时候是要忍耐到吃正餐吗？

五份肉这么多？我准备请的月嫂还一直说，一天吃个一两肉就够啦之类

是得听那个营养课！多吃蛋肉豆奶！

厉害！

妈妈吗真伟大！在这谢过，

要多运动，可以适当做一下家务。

去医院看营养科或者听营养课。一般就是少热量多蛋白质

我的体重都没有怎么长的 不过我每天早上都要吃一个鸡蛋和一杯牛奶的 而且晚上睡觉前我也要喝一杯牛奶的 老人说这个是补充营养 补钙的

学习学习啦 很好的 帖子

说明你对奶粉不耐受，拉肚子的话，还是不要喝了，试试鲜奶，或者试试自制酸奶吧，比较好吸收

怀孕前108斤，现在140斤，全都长在我身上了，还有三个月在，估计肯定超150

我之前第一胎，现在第二胎，22W了，两次都是只长胎不长人。我本来偏瘦，第一胎孕前96斤，到生之前120；现在第二胎孕前94斤，现在22W100斤，这6斤也是20周左右才长上来的。两次都是肚子很大，人很瘦。我想这可能跟个人体质有关。