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夏麻麻 秋季进补汤

260812美食&下厨

秋季都是比较干燥的季节,琴晚选择煲了 薏苡龙眼红枣龙骨汤
薏苡功效:健脾利湿、清热排脓功能,还有美白功效,这点很不错。尤对老弱病者更为适宜
龙眼功效:治疗虚劳赢弱、失眠、健忘、可以安神,又能补气养血
红枣不用多介绍了~~
(说明下:我不卖煲,哈哈,我只是分享下平日里家中的饮食,希望可以和大家交流生活心得,谢谢。)




9.28号煲了  鸡骨草薏仁龙骨汤,
鸡骨草,具清热利湿、益胃健脾、清热解毒、舒肝止痛



2013-9-29 10:30 上传
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2013-9-29 10:30 上传
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10.25,今晚煲了节瓜瑶柱龙骨汤---这味道很香哦,喝起来,淡淡的,没什么油,这次我挑选了龙骨煲这个汤也很简单,需要注意的是,瑶柱要提前用温水浸泡,涨后在放入煲中,
节瓜功效:
1、在瓜类蔬菜中,其含钠量和脂肪含量都较低,常吃可以起到减肥的作用 ;
2、具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效,是炎热夏季的理想蔬菜;
3、对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗也有一定的辅助作用 。


瑶柱:相对于一般人都能食用。(儿童、痛风病患者不宜食用)
瑶柱功效:

1.具有滋阴补肾、和胃调中功能

2.能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症

3.常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身

4.还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。




2013/09/26
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今晚煲了节瓜瑶柱龙骨汤---这味道很香哦,喝起来,淡淡的,没什么油,这次我挑选了龙骨煲这个汤也很简单,需要注意的是,瑶柱要提前用温水浸泡,涨后在放入煲中,
节瓜功效:
1、在瓜类蔬菜中,其含钠量和脂肪含量都较低,常吃可以起到减肥的作用 ;
2、具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效,是炎热夏季的理想蔬菜;
3、对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗也有一定的辅助作用 。


瑶柱:相对于一般人都能食用。(儿童、痛风病患者不宜食用)
瑶柱功效:

1.具有滋阴补肾、和胃调中功能

2.能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症

3.常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

4.还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。



2013/10/25回复
夏麻麻:
今晚煲了节瓜瑶柱龙骨汤---这味道很香哦,喝起来,淡淡的,没什么油,这次我挑选了龙骨煲这个汤也很简单,需要注意的是,瑶柱要提前用温水浸泡,涨后在放入煲中,节瓜功效:1、在瓜类蔬菜中,其含钠量和脂肪含量都较低,常吃可以起到减肥的作用 ;2、具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效,是炎热夏季的理想蔬菜; 3、对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗也有一定的辅助作用 。瑶柱:相对于一般人都能食用。(儿童、痛风病患者不宜食用)瑶柱功效:1.具有滋阴补肾、和胃调中功能2.能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症3.常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。4.还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。[图片]
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唔错。
2013/10/25回复
2013/10/28回复
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