我想是应该有效的，完全戒淀粉，你说有效不。

吃代餐，除非你吃一生。

不知道什么时候起自己能瘦下来呢

我吃過都是還可以就是要狂喝水我受不了 一直喝水的感覺

我也想吃

节食啊，，谁都能瘦，还花钱干嘛呢，，

减肥谁都知道，，节食和运动，，，其他都是忽悠，

我准备吃，听朋友说他朋友吃了很有效果，就是吃了瘦，停了肥，现在是肥了又瘦，瘦了又肥。。。

有恒心，其实不用吃什么减肥 产品

哪里买？

我小姐妹就在做康宝莱

奶昔价格如何

5年前吃过，从140减到120，之后没吃，靠运动现在108

有闺蜜做这个，说减肥与增肥都可以。以我闺蜜的变化来说效果确实好。我怀孕的时候买过奶昔与维生素用于保健，奶昔真心觉得难喝，没喝完就扔了。闺蜜说这个产品很好0岁都适用，她女儿也一直在喝，现在4岁，长得不错，不知道有没关系。不过我自己不大支持宝宝从小吃保健品

貌似300加

另外我表姐近两年也一直在吃这个，效果也是很惊人的 ，只是晚餐基本上是要放弃了，吃货伤不起啊

我家里人在吃，我自己很标准，没吃。吃过的亲戚说，胖的人好像容易减，不太胖的效果不明显。

插队咯 辛苦了大家

还可以增肥？