母乳喂养指导：为新妈妈们答疑母乳喂养及乳房问题
88841391婴幼育儿
深深深深楼主家有小儿一岁四月有余，持续母乳喂养中，亲密育儿支持者，国家人力资源和社会保障部认证高级催乳师，母乳喂养指导师。从母乳喂养的菜鸟到母乳喂养的资深志愿者，再到参加培训课程向职业人员过渡，经历了一次一次的能力提升并仍在不断地学习。享受着母乳时光与宝宝亲密无间快乐的同时，愿意帮助更多的有哺乳意愿的新妈妈解答母乳喂养及哺乳期乳房问题。
我的宗旨是：帮助有哺乳意愿的妈妈成功实现母乳喂养！
根据经验，新妈妈们所碰到的诸多普遍问题，我会在以下楼层为大家罗列，若仍不能解决您的问题，欢迎跟帖提问.
2013/10/14
精选回帖
小胖10.2059楼关于奶水不足的这个问题，我的困惑你都提到了。我的孩子现在17天，一开始喝奶粉，吃饱了就能睡三四个小时，三天以后才开始母乳，可是总觉得不够吃，孩子不睡觉或者一个小时甚至几十分钟就醒，醒了就还要吃。我一喂就是一个小时左右，睡着了就放下，放下就醒，醒了再抱再喂，很累，没办法折腾一个小时最后还得加奶粉，而且奶粉的量一点没减，比如她能吃60毫升，我喂了一个小时，她吃奶粉还能吃60ml，这对我打击很大，我都不知道喂了半天在喂什么。看了你的讲述我觉得孩子还是吃到东西了，不然不会那么能尿，便便一天七八次，按你描述也很正常。我想问下我只能这样一喂一个小时吗？还是等她吃奶时候睡着了我多抱抱等她进入深度睡眠放下就行。
2013/11/11回复
小胖10.2060楼我还有一个问题，都说给宝宝喂完以后要挤掉剩余的乳汁，才能分泌更多。可我属于不怎么涨奶的（所以怀疑自己奶不够吃），**涨。每次宝宝吃完乳房里还有我都不舍的挤掉，怕挤掉了，新的奶又来不及分泌，宝宝一会儿醒了更加不够吃了。我不准备再给孩子添加奶粉了，有必要挤吗？挤了万一不够吃了怎么办呢。谢谢
2013/11/11回复
月芯海120楼请问我前几天吃过花椒，医生说花椒回奶。这几天感觉奶水不够，乳房很软。宝宝每次吸两三分钟就不吸了，隔一个小时左右又哭闹。我是不是回奶了呀？用什么方法可以挽回奶水呢？
2013/11/13回复
53859493272楼 本帖最后由 53859493 于 2013-12-26 06:45 编辑 回复 深深深深 的帖子我家宝宝出生时6.5斤，身高50.满月时体重7.2..身高55.满42天是体重7.9..身高56.满月前一直纯母乳，按您上面说的应该也是够的，但是满月体重增长那么少，医生要我加配方奶粉，我加了几天，感觉我还是够，又没加了，42天时儿保医生又说体重增长过少，要加配方奶粉，我都不知道怎么办了，不能拿宝宝做实验。怕他以后长不大，只能加配方奶粉了。我现在母乳状况是:隔三到四个小时有涨奶，宝宝尿量也符合要求，就是喂完母乳隔一个小时不到宝宝就又找吃的，嘴巴动来动去，不给喂就哭，喂了就不哭，所以母乳吃得超级频繁。我该怎么办？还有宝宝吃母乳老是吃吃停停，吃一会睡一会，戳他脸也不醒，造成喂养过程很长，还不一定吃饱，喂配方奶粉就能一直喝完直到嘴巴都不肯张开！现在宝宝43天了
2013/12/26回复
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深深深深楼沙发捧着鱼的花瓣402:
你好，我宝宝白天的时候不到一个小时就想吃奶，一天尿十多次也大便三四次，我怎样能调整的让她多一会再吃啊？宝宝现在40天了。宝宝现在应该多长时间吃一次？一次吃多长时间？
查看原文母乳应该按需喂养，不能定明定量。所谓按需喂养就是宝宝想吃的时候就喂，不看钟。
一般来说，宝宝会间隔1-2小时吃一次母乳，因为母乳好消化，容易吸收，吃进去很快就会消化掉然后接着吃下一顿。
一般来说，宝宝会间隔1-2小时吃一次母乳，因为母乳好消化，容易吸收，吃进去很快就会消化掉然后接着吃下一顿。
2013/11/09回复
深深深深楼板凳:
奶不涨并不能说明奶水不足，很大可能是因为供需平衡了，也就是说你的产奶量刚好就是宝宝的需求量，乳房不再“瞎产奶”了。
一般不建议睡前喂固体食物，宝宝并不会因为吃了固体食物而加长睡眠时间，因为宝宝的睡眠都是较短的，即使吃饱了也会醒来要求吃奶。频繁的夜奶不会影响生长发育！
一般不建议睡前喂固体食物，宝宝并不会因为吃了固体食物而加长睡眠时间，因为宝宝的睡眠都是较短的，即使吃饱了也会醒来要求吃奶。频繁的夜奶不会影响生长发育！
2013/11/09回复
宝宝の妈咪5楼宝妈你好！我乳房里面有较大的硬块，摸起来和按压也没明显的疼痛感，不知是不是给奶汁堵久了还是咋滴。听老妈说乳房里面都应该是软软的，不该有块块，可是有没明显的肿胀痛感。平时奶水基本够，宝宝吸吮时间一般较长，大约一小时左右，是不是这些硬块影响的也是不能确定。麻烦宝妈赐教。谢谢！
2013/11/09回复
深深深深楼6楼milkliu:
如果想避免喂奶持续一两个小时，用吸出来一次喂饱可以吗？该回复来自[广州妈妈iPhone客户端]
查看原文其实宝宝持续吃奶一两个小时主要原因不是因为饿，而是吸吮需求，宝宝通过吸吮妈妈的乳房获取安慰和安全感。
如果觉得喂奶时间长特别累，可以将手指洗净给宝宝吸，让家人暂时代替妈妈安抚宝宝。
如果吸出来一次喂饱，宝宝看似吃饱了，但需求没得到满足，也同样是不安的，需要安抚，而且母乳挤出后一些活性物质会消失，营养也自然的了折扣。
所以，在妈妈可以亲喂的条件下，我并不鼓励吸将吸出来瓶喂取代亲喂作为常规的方式。
如果觉得喂奶时间长特别累，可以将手指洗净给宝宝吸，让家人暂时代替妈妈安抚宝宝。
如果吸出来一次喂饱，宝宝看似吃饱了，但需求没得到满足，也同样是不安的，需要安抚，而且母乳挤出后一些活性物质会消失，营养也自然的了折扣。
所以，在妈妈可以亲喂的条件下，我并不鼓励吸将吸出来瓶喂取代亲喂作为常规的方式。
2013/11/09回复
深深深深楼7楼坔天使的爱:
我的宝宝是吃母乳，她拉的粑粑里面老是有奶瓣，粑粑是金黄色偏稀，还有就是她一哭一用尽就噴出来一点粑粑，这是消化不好吗？还是我奶不好，一个月的时候混合喂养的时候每天一次粑粑稀软状挺正常，现在不加奶粉了反而拉的稀了一天拉两三次，一哭用尽还留稀屎。希望宝妈给点意见，谢谢了。
查看原文宝宝的便便完全正常，其实这是我3楼还未更新的内容里会提到的。
吃母乳的宝宝便便稀软，次数差异比较大，有的宝宝一天几次甚至十几二十次，有的宝宝几天才一次。
有奶瓣是因为母乳里的一些脂肪没有消化，母乳虽然好消化易吸收，但也不是100%就能被吸收的，消化不了的自然就排出来了。
宝宝一哭就会出点粑粑也是很多妈妈提到的，包括我儿子之间也是，是因为母乳里的物质有促进肠道的儒动，所以宝宝有点像拉稀，其实这绝大多数都不影响生长发育，到宝宝大点就会自然缓解的。宝妈也应该明白为了减了奶粉反而拉得更频繁的原因了吧。
吃母乳的宝宝便便稀软，次数差异比较大，有的宝宝一天几次甚至十几二十次，有的宝宝几天才一次。
有奶瓣是因为母乳里的一些脂肪没有消化，母乳虽然好消化易吸收，但也不是100%就能被吸收的，消化不了的自然就排出来了。
宝宝一哭就会出点粑粑也是很多妈妈提到的，包括我儿子之间也是，是因为母乳里的物质有促进肠道的儒动，所以宝宝有点像拉稀，其实这绝大多数都不影响生长发育，到宝宝大点就会自然缓解的。宝妈也应该明白为了减了奶粉反而拉得更频繁的原因了吧。
2013/11/09回复
深深深深楼8楼小昆虫昊昊:
宝宝现在七个月了，这几天突然感觉左边乳房疼…还有硬块…请问是什么原因呢
查看原文有可能 乳汁淤积了，让宝宝下巴贴着硬块吸吮，用包菜叶子冷敷硬块，避免热敷和大力按揉。
导致乳汁淤积的原因可能是你的乳头有伤口，也可能是乳房受到大力撞击，也或许是长时间没有排奶。
导致乳汁淤积的原因可能是你的乳头有伤口，也可能是乳房受到大力撞击，也或许是长时间没有排奶。
2013/11/09回复
深深深深:
母乳喂养进行中的新手妈妈们，您是否曾经或正在为怀里那个小小的人儿永远都像吃不够妈妈的奶感到焦虑？您是否因此怀疑自己奶水不足而在纠结中加了配方奶？您是否为一抱起就睡一放下就哭的宝宝感到沮丧？您是否想抱但又怕抱惯了将宝宝宠坏而内心挣扎？您是否为宝宝一天N次不成型的便便感到担忧？。。。。。。。。。。楼主家有小儿一岁四月有余，持续母乳喂养中，亲密育儿支持者，国家人力资源和社会保障部认证高级催乳师，母乳喂养指导师。从母乳喂养的菜鸟到母乳喂养的资深志愿者，再到参加培训课程向职业人员过渡，经历了一次一次的能力提升并仍在不断地学习。享受着母乳时光与宝宝亲密无间快乐的同时，愿意帮助更多的有哺乳意愿的新妈妈解答母乳喂养及哺乳期乳房问题。我的宗旨是：帮助有哺乳意愿的妈妈成功实现母乳喂养！根据经验，新妈妈们所碰到的诸多普遍问题，我会在以下楼层为大家罗列，若仍不能解决您的问题，欢迎跟帖提问.
查看原文你好，美妈。我宝宝100天，混合喂养，奶存不住，老是流；一边乳头起了个小米粒大的白点，宝宝吸起来很疼，弄破了后长好了还是有白点，宝宝吸起来还是疼，挤奶时白点里的奶空很难挤奶出来，怎么办？
2013/11/09回复
深深深深楼10楼宝宝の妈咪:
宝妈你好！我乳房里面有较大的硬块，摸起来和按压也没明显的疼痛感，不知是不是给奶汁堵久了还是咋滴。听老妈说乳房里面都应该是软软的，不该有块块，可是有没明显的肿胀痛感。平时奶水基本够，宝宝吸吮时间一般较长，大约一小时左右，是不是这些硬块影响的也是不能确定。麻烦宝妈赐教。谢谢！
查看原文宝宝吸吮时间长短和硬块没有关系，是因为宝宝就喜欢妈妈的乳头，吸够了才能得到足够的安慰。
宝宝现在多大？乳房的硬块是从什么时候开始有的？具体位置？曾经是否大力按揉过乳房？是否长时间用过吸奶器？
宝宝现在多大？乳房的硬块是从什么时候开始有的？具体位置？曾经是否大力按揉过乳房？是否长时间用过吸奶器？
2013/11/09回复
深深深深楼11楼xiaobinger:
你好，美妈。我宝宝100天，混合喂养，奶存不住，老是流；一边乳头起了个小米粒大的白点，宝宝吸起来很疼，弄破了后长好了还是有白点，宝宝吸起来还是疼，挤奶时白点里的奶空很难挤奶出来，怎么办？
查看原文宝妈，小白点不可以挑破，容易感染造成乳汁淤积或者乳腺炎，而且不能根治，瞧你不是反复了吗。
让宝宝吸吮，将白点吃破，喂完奶挤些乳汁到乳头上，自然风干后再穿内衣，或者擦点乳头保护膏。最重要的是找出原因，大多都是宝宝的衔乳姿势不正确造成的，正确的衔乳是宝宝含住大部分的乳晕吸吮，我考虑和你混合喂养有较大关系，毕竟吸吮橡胶奶嘴和吸吮乳头是不同的技术和难度，宝宝看似懂得吸乳头，但可能姿势和效率方面都会存在些问题。
奶老是流是正常现象，也不会影响奶量。
让宝宝吸吮，将白点吃破，喂完奶挤些乳汁到乳头上，自然风干后再穿内衣，或者擦点乳头保护膏。最重要的是找出原因，大多都是宝宝的衔乳姿势不正确造成的，正确的衔乳是宝宝含住大部分的乳晕吸吮，我考虑和你混合喂养有较大关系，毕竟吸吮橡胶奶嘴和吸吮乳头是不同的技术和难度，宝宝看似懂得吸乳头，但可能姿势和效率方面都会存在些问题。
奶老是流是正常现象，也不会影响奶量。
2013/11/09回复
宝宝の妈咪12楼宝宝现在四十多天了。硬块具体时间没在意，是在坐月子出现肿块热敷时老妈给发现的，位置左右不对称，整体上靠乳房上侧，从底部靠近乳头，类似不完全的罩子样，面积覆盖乳房三分之一左右。我说是乳房本身该有的，老妈说不是，因喝汤水较多，排骨汤，猪脚汤基本没断过却还需要时不时每天加奶粉一两次，就怀疑是不是那些硬块也是乳腺堵塞了，从昨天开始又热敷和按揉，今天有疼痛感。很是纠结。我没用吸奶器。
2013/11/09回复
深深深深楼13楼宝宝の妈咪 发表于 2013-11-9 23:34
宝宝现在四十多天了。硬块具体时间没在意，是在坐月子出现肿块热敷时老妈给发现的，位置左右不对称，整体上 ...
亲，请立即停止热敷和按揉，如果疼痛可以用包菜叶子冷敷，不然可能本来也没多大的事，被你一顿热敷和按揉之后就真有事儿了。
根据你的描述，我猜测可能是乳腺增生吧，如果是乳腺增生引起的硬块更不可按揉了。
如果是乳腺增生所致的话，你可以这样做：
1.每天按需喂养母乳，保证宝宝每天的吸吮次数和时间，宝宝是最给力的，绝大多数人的乳腺增生会在长时间的哺乳之后缓解或者消失，很遗憾我不是那个绝大多数的，喂了一年多了还是增生
2.别再喝那么多汤水了，你现在乳腺增生的地方乳腺不够通畅，还要再灌汤水不是添堵吗？而且喝汤都只是辅助作用，真正要奶多那就只能是让娃多吸
2013/11/09回复
xiaobinger14楼深深深深:
宝妈，小白点不可以挑破，容易感染造成乳汁淤积或者乳腺炎，而且不能根治，瞧你不是反复了吗。让宝宝吸吮，将白点吃破，喂完奶挤些乳汁到乳头上，自然风干后再穿内衣，或者擦点乳头保护膏。最重要的是找出原因，大多都是宝宝的衔乳姿势不正确造成的，正确的衔乳是宝宝含住大部分的乳晕吸吮，我考虑和你混合喂养有较大关系，毕竟吸吮橡胶奶嘴和吸吮乳头是不同的技术和难度，宝宝看似懂得吸乳头，但可能姿势和效率方面都会存在些问题。奶老是流是正常现象，也不会影响奶量。
查看原文你好，可我宝宝不肯吸，那那个白点就不会消失了吗？碰上去硬硬的
2013/11/10回复
manicheung1986深深深深:
宝宝多大了？乳头平亲喂母乳确实有更多的困难，但是只要宝宝的第一口奶不用奶瓶干预，宝宝也照样会接受的。当然现在也可以纠正，只是可能时间长些，难度大些。
查看原文偶的宝宝现在13天了，我用吸奶器吸奶出来的，现在如果每天只吸三次，就另外加两次奶粉给她，如果是一天吸五次，那就得每餐母乳后都要加一点奶粉……好像永远吃不饱的宝宝～
2013/11/10回复
8611wsp
ayumilily17楼请问怎样才能增加产奶量呢？我宝早上都吃得挺好的感觉奶够，但晚上总是喂完了还不睡觉，给乳头又再吸，一天总要加一顿奶粉，很羡慕有些宝妈喂完还能积几百毫升进冰箱
2013/11/11回复
爱了小妖精18楼我右边乳房里有圆的疙瘩有一个在乳晕里还有几个分布在乳房的上边和右边，去医院说是乳腺炎让打消炎针！打了三针了不疼了但是还是不下去。奶水也比那个没发炎的少很多，我该怎么做啊！谢谢宝妈帮我解答
2013/11/11回复
小胖10.2019楼深深深深:
Q: 我母乳不足吗？判断母乳不足的标准有哪些？A:以我网络答疑的经验，遇到最多的问题就是新妈妈们说自己母乳不足，原因都不出这几个：要么是宝宝吃了半小时一小时的奶还不肯睡觉，总是张嘴找乳头；要么说宝宝睡一个小时就醒了要再吃奶，吃奶粉可以睡三四个小时；要么说我很少涨奶，宝宝肯定吃不饱；但经过进一步交流，发现其实真正奶少的妈妈也只占提问者的两三成而已，很多妈妈的奶水是足够的，只是不理解宝宝的睡眠模式以及需求的表达方式，并非要吃吸乳头就是饿了，奶粉不好消化，吃进去宝宝要战斗好几个小时呢，母乳不一样，是很容易消化和吸收的，所以一两个小时醒来都很正常，得继续补充能量啊！再说涨奶，其实理想的母乳喂养状态是供需平衡，经常涨奶表示供大于求，宝宝无法消耗那么多的奶水，所以乳房就装满奶了，不涨奶并不能说明奶水不足，可能是供需平衡了。那么，究竟什么才能作为判断母乳是否充足的标准：母乳中90%都是水，所以尿量可以直接反映出宝宝是否吃到了足够的母乳。一般来说，纯母乳的情况下，宝宝24小时内的尿量达到了6次或者以上，尿的颜色是清的或者颜色很浅，可以断定宝宝吃到了足够的母乳。注：纯母乳是指不给宝宝喂除母乳以外的任何食物，包括水。前6个月，宝宝平均每个月体重会增长500-1000克。注：我之所以说是参考，是因为体重的增长规律和宝宝的遗传，性格，体型等有较大的关系，个体差异挺大。比如说瘦长型的宝宝会将摄入的能量主要用于长个子，体重增长比较缓慢；高需求的宝宝用于哭闹消耗的能量多，所以体重增长也慢一些。其实，一些权威的资料也会将便便作为参考标准，但由于小月龄宝宝的便便个体差异太大，我将这条列出来也只会增加新妈妈们的焦虑，因为有的宝宝一天便便好几次甚至十几二十次，有的宝宝几天才便一次，但事实上这么大的差异下，绝大多数宝宝都是正常的。所以，妈妈看宝宝是否吃到了足够的母乳，以尿量来判断比较客观，再用体重增长来作为辅助的参考标准，放松心情，多学习了解科学的母乳知识武装自己，别被婆婆妈妈们的“无奶论”打倒，按宝宝需求喂奶，不要焦虑。
查看原文关于奶水不足的这个问题，我的困惑你都提到了。我的孩子现在17天，一开始喝奶粉，吃饱了就能睡三四个小时，三天以后才开始母乳，可是总觉得不够吃，孩子不睡觉或者一个小时甚至几十分钟就醒，醒了就还要吃。我一喂就是一个小时左右，睡着了就放下，放下就醒，醒了再抱再喂，很累，没办法折腾一个小时最后还得加奶粉，而且奶粉的量一点没减，比如她能吃60毫升，我喂了一个小时，她吃奶粉还能吃60ml，这对我打击很大，我都不知道喂了半天在喂什么。看了你的讲述我觉得孩子还是吃到东西了，不然不会那么能尿，便便一天七八次，按你描述也很正常。我想问下我只能这样一喂一个小时吗？还是等她吃奶时候睡着了我多抱抱等她进入深度睡眠放下就行。
2013/11/11回复
小胖10.2020楼深深深深:
Q: 我母乳不足吗？判断母乳不足的标准有哪些？A:以我网络答疑的经验，遇到最多的问题就是新妈妈们说自己母乳不足，原因都不出这几个：要么是宝宝吃了半小时一小时的奶还不肯睡觉，总是张嘴找乳头；要么说宝宝睡一个小时就醒了要再吃奶，吃奶粉可以睡三四个小时；要么说我很少涨奶，宝宝肯定吃不饱；但经过进一步交流，发现其实真正奶少的妈妈也只占提问者的两三成而已，很多妈妈的奶水是足够的，只是不理解宝宝的睡眠模式以及需求的表达方式，并非要吃吸乳头就是饿了，奶粉不好消化，吃进去宝宝要战斗好几个小时呢，母乳不一样，是很容易消化和吸收的，所以一两个小时醒来都很正常，得继续补充能量啊！再说涨奶，其实理想的母乳喂养状态是供需平衡，经常涨奶表示供大于求，宝宝无法消耗那么多的奶水，所以乳房就装满奶了，不涨奶并不能说明奶水不足，可能是供需平衡了。那么，究竟什么才能作为判断母乳是否充足的标准：母乳中90%都是水，所以尿量可以直接反映出宝宝是否吃到了足够的母乳。一般来说，纯母乳的情况下，宝宝24小时内的尿量达到了6次或者以上，尿的颜色是清的或者颜色很浅，可以断定宝宝吃到了足够的母乳。注：纯母乳是指不给宝宝喂除母乳以外的任何食物，包括水。前6个月，宝宝平均每个月体重会增长500-1000克。注：我之所以说是参考，是因为体重的增长规律和宝宝的遗传，性格，体型等有较大的关系，个体差异挺大。比如说瘦长型的宝宝会将摄入的能量主要用于长个子，体重增长比较缓慢；高需求的宝宝用于哭闹消耗的能量多，所以体重增长也慢一些。其实，一些权威的资料也会将便便作为参考标准，但由于小月龄宝宝的便便个体差异太大，我将这条列出来也只会增加新妈妈们的焦虑，因为有的宝宝一天便便好几次甚至十几二十次，有的宝宝几天才便一次，但事实上这么大的差异下，绝大多数宝宝都是正常的。所以，妈妈看宝宝是否吃到了足够的母乳，以尿量来判断比较客观，再用体重增长来作为辅助的参考标准，放松心情，多学习了解科学的母乳知识武装自己，别被婆婆妈妈们的“无奶论”打倒，按宝宝需求喂奶，不要焦虑。
查看原文我还有一个问题，都说给宝宝喂完以后要挤掉剩余的乳汁，才能分泌更多。可我属于不怎么涨奶的（所以怀疑自己奶不够吃），**涨。每次宝宝吃完乳房里还有我都不舍的挤掉，怕挤掉了，新的奶又来不及分泌，宝宝一会儿醒了更加不够吃了。我不准备再给孩子添加奶粉了，有必要挤吗？挤了万一不够吃了怎么办呢。谢谢
2013/11/11回复
