买一块（或者自制）哺乳巾，要吸奶的时候就罩在身上，舒舒服服地坐在自己的座位上吸。有东西遮住，同事也看不见。刚开始时同事很好奇会问，看多几次之后看到我的哺乳巾挂在身上就知道怎么回事了。 该信息来自[广妈Android客户端]

我当时感觉到奶少了，我家婆就会煲鱼头豆腐汤给我吃，奶就会多了。不过对于我来说最能涨奶的食物是虾，一吃了虾奶就特多。

奶要及时挤，不然会加大得乳腺炎的风险，我去年背奶的时候也是因为有几天没有按时挤奶乳汁淤积，我自己又没引起重视，没有及时看医生，最后导致乳腺炎化脓，为了不想断奶，我拒绝做手术，硬是让脓自己给活生生顶破皮肤流掉了，真是痛苦不堪啊！挤奶没什么丢人的，想当年我就是拿着吸奶器和装满奶的瓶子大大方方地从洗手间走回公司，我觉得我母乳我光荣。

一定要吸，否则会回奶。我当时是找个会议室，把门反锁了挤的，同事都很理解的。

一定要挤，如果条件不允许的，哪怕到厕所把奶挤掉不要也好，至少能保证回家后亲喂。

中等挤了一下,下午就没有挤,结果好涨,看来下班前也要挤.没有挤干净,也会得病,是吗?

嗯,得想想办法~  现在奶不多,中午挤一次,下班前挤一次,应该可以的~

洗手间吸奶没有问题的，挺好的，背奶刚开始会比较辛苦的，等到习惯了也就好了，小孩喝母乳还是很好的。

我宝宝3个月我就去上班了，公公每天带宝宝去公司吃奶。涨了就去厕所挤奶

现在有点回奶的感觉了,怎么办~

你公公真好~我离宝宝好远,只能挤了,我也要去厕所.不过上面有个朋友说买个哺育巾,想必是可以的

卫生间会不会有细菌?

没有吸,感觉奶又少了,本来有点累,奶开始少了.现在更少了.怎样把奶追回来?

你说的方法挺好.谢谢~

在公司要多吸，至少保证两次以上，多喝水，如果能带汤去喝最好，还有要吃饱饭，我要是饿了就没奶，很无奈，所以只有吃的饱饱的，吸了奶后也会补充点吃的，总之就是要跟在家里的喂奶频率差不多，这样差不多一周奶就又会有了，但是肯定没有之前那么多了

会议室天天都在开会.厕所就担心有细菌.没有问题的话.那就放心了

难受就必须要挤挤

我当时感觉到奶少了，我家婆就会煲鱼头豆腐汤给我吃，奶就会多了。不过对于我来说最能涨奶的食物是虾，一吃了虾奶就特多。

奶要及时挤，不然会加大得乳腺炎的风险，我去年背奶的时候也是因为有几天没有按时挤奶乳汁淤积，我自己又没引起重视，没有及时看医生，最后导致乳腺炎化脓，为了不想断奶，我拒绝做手术，硬是让脓自己给活生生顶破皮肤流掉了，真是痛苦不堪啊！

挤奶没什么丢人的，想当年我就是拿着吸奶器和装满奶的瓶子大大方方地从洗手间走回公司，我觉得我母乳我光荣。

每个公司都有保洁阿姨和保洁室的，楼主可以试试跟保洁阿姨商量，每天定时去保洁室吸奶两次。最好能配一把房间钥匙给到你。当然，作为回报，你每周买点水果和零食请阿姨们吃咯^_^