睡前少喝水,水喝多了,也会经常夜尿次数多的

                 明白了，但我睡前没饮水的，我发现自己唔系因为甘而夜尿多的。

同问同问同问同问

我以前情况跟楼主差不多,喝一点点水就要上几次,起来后又睡不好,后来吃核桃跟灵芝孢子粉一个星期左右明显见效,以前才80来斤现在快100斤,呵呵

恩，我能想到的也是核桃，呵呵

我晚上喝水也多，所以有时起来两次夜尿。

我也是……请问你而家好未？食乜好？