在香港盏记比广州盏记要便宜，另外听说楼上燕窝也挺便宜，一般早上上班的时候泡了，然后下班回来洗干净，再用温水泡一下，晚饭后就放点水放到电子炖盅炖一小时，然后倒进牛奶或者椰汁，也试过放小半碗水和鸡肉、猪肉，不过，感觉椰汁或者牛奶好吃点。广州盏记有堂食，在正佳和东山，不过，那是碎燕，口感麻麻，我买的是燕盏，6个月以后隔天吃，每天吃一个，感觉皮肤是好了，前断时间很多暗疮，现在开始消了。
听说吃这个对宝宝好，所以就下定决心吃。听说也可以一周吃一次到两次，似乎你自己吧。
我在广州盏记吃过堂食，那个师傅告诉我，可以一次炖一周的量放在冰箱，我是用电子炖盅的，我觉得也不会很麻烦，所以还是每次吃，每次炖。

盏记食堂在什么地方啊,正佳有吗,具**置啊,我也想买啊

本人都一直吃燕窝~~孕妇怕冰糖墩燕窝会比较甜,可以选择褒粥,吸收的效果不错~~~
注意:在宝宝可以进食粥的时候,就最好褒燕窝粥吃,可以增强免疫力~~~效果不错,因为本人和妹妹\弟弟都是这样吃大的~~~

盏记燕窝--本人一直在香港的盏记买的~~
现在天河城吉之岛新开张一家盏记燕窝,这个月初才开张,具**置就自己去找吧~~我也打算这个周末去看看
还有天河龙口西有一家(在天河北进入比较近)

好像正佳楼上就有一家盏记，打算去那看看。

听说燕窝的营养还不如牛奶和鸡蛋呢，猪蹄呢，建议还是吃些常见的东西吧。

我白燕和血燕都有吃!

龙口西那家盏记比香港贵很多哦。。。。燕盏大概在40-60，9月打过一次折好像不到30就有买，但是还是觉得比香港贵很多哦。。。

我是在香港盏记买回来的，这里的贵很多。

我也在香港盏记买的燕条,约500-600块一两,比广州的便宜多了.自己吃买燕条就可以了.一星期炖一次除了水什么都不放,然后放冰箱里,每天早上起来空腹吃两勺.我当它是保健品,所以不追求好不好吃,什么冰糖椰汁都不放,这样吃不会攝入没必要的热量.

看到个前辈,解释得很到位.UP

买了血燕,炖冰糖老婆吃了一次说不好吃.就没再吃了

我在天河城下面吉之岛新开的盏记买的碎官燕，六百多1两（50克），可分十次吃，做法很简单：
1、先用温开水泡一个小时，换水后泡两个小时，第二次的水不用倒掉，直接倒入炖盅，加入两粒去核的红枣，适量冰糖（按个人口味）；
2、锅/罐中水煮开后，将火调小，放入炖盅，蒸30-45分钟即可。（炖好应立刻将炖盅从锅中取出，防止燕窝化水）
我一般是吃的时候才弄，因为觉的弄好冰冻放一个星期，就象吃了冰冻的猪肉一样，可能营养没那么好了。

[ 本帖最后由 小猪落玉盘 于 2007-12-29 17:01 编辑 ]