呵呵,其实科学回奶还是要讲究一定的技巧的。
首先要提前至少三个月规划。比如说,打算6个月时断奶,就要在三个月的时候开始添加辅食,增加配方奶粉,或者糊糊什么的,目的是要逐渐减餐,用三个月的时间从原来哺乳的次数逐渐减少到每天一次。其实这个过渡期可长可短,主要看宝宝的接受程度,三个月是比较合理的时间,同时也逐渐给大脑传递信号——不再需要这么多奶了。
等到宝宝已经适应了一天只哺乳一次,就可以决定某一天断奶了。书上有建议说断奶最好秋天,但是这个其实不太现实了。但是断奶当天的选择还是要注意的,最好是风和日丽的晴天,不要选一个刮风下雨台风打雷的日子,这个就一定能做到了。
选定了之后,就要人离奶离,人不见,宝宝就和母亲都没那么痛苦,而且,已经添加了数餐辅食的宝宝对母乳的依赖性也减少了,戒断是相对容易的。
然后就是母亲要等乳涨三天,这时候大脑已经接收到信息,知道已经不需要奶了,就可以请催乳师用手法清空乳房,同时配合回奶的汤剂和食物。最重要的是不可以给乳房任何刺激,更不能再哺乳,否则前功尽弃。
然后,三个月之后再请催乳师用手法清空一次,彻底清除余奶。
做了这行才知道,原来很多妈妈都不知道如何科学回奶的。前几天有个客户就是从原本每天哺乳三次的时候突然断奶,个中痛苦就不用说了,断奶一年多乳头还能挤出奶来。经触诊,乳腺已经有几处增生,还好并不严重。
很多乳房疾病都是从回奶不当而来,在这里我也不危言耸听了,网上大把。希望伟大的妈妈们在关注宝宝健康的同时,同时也要注意保护好自己的健康。
冯铮昊:
请问如何回奶啊
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