内分泌失调哪个医院的中医好一点？
417419谈天说地
大静902014/02/11
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沛熹妈咪全部回帖
沛熹妈咪沙发我从小身体就比较弱，现在脸上总是长痘，反反复复，而且经常痛经，之前中医生说过我内火很旺，很难调，所以 ...
2014/02/11回复
大静90楼板凳沛熹妈咪:
做运动和健康饮食，充足的休息，不熬夜，大热天都坚持喝暖水。信我，只要有了运动习惯一切就会好起来
查看原文我现在每晚都会做三角支撑，但不至于出汗，偶尔才一点点汗，这个运动的标准是不是一定要出汗呢
2014/02/11回复
沛熹妈咪4楼大静90:
我现在每晚都会做三角支撑，但不至于出汗，偶尔才一点点汗，这个运动的标准是不是一定要出汗呢
查看原文标准是每天一个小时的有氧运动，例如快步走，例如慢跑等等，
内分泌失调最大一点是饮食失当，我在夏天也不会喝汽水雪糕，只喝暖温水，想身体好就不好吃和喝冰冻的东西，
如果你有做运动的习惯那么你可以在运动后补充2-3个鸡蛋白，
这样做有效帮你增加体重，
调节内分泌最好就是先调整自己的生活习惯，
内分泌失调最大一点是饮食失当，我在夏天也不会喝汽水雪糕，只喝暖温水，想身体好就不好吃和喝冰冻的东西，
如果你有做运动的习惯那么你可以在运动后补充2-3个鸡蛋白，
这样做有效帮你增加体重，
调节内分泌最好就是先调整自己的生活习惯，
2014/02/11回复
大静90楼5楼沛熹妈咪:
标准是每天一个小时的有氧运动，例如快步走，例如慢跑等等，内分泌失调最大一点是饮食失当，我在夏天也不会喝汽水雪糕，只喝暖温水，想身体好就不好吃和喝冰冻的东西，如果你有做运动的习惯那么你可以在运动后补充2-3个鸡蛋白，这样做有效帮你增加体重，调节内分泌最好就是先调整自己的生活习惯，
查看原文因为我每天基本白天都在公司，6点下班7点半到家，所以经常都是睡前做运动，运动完喝一杯牛奶，雀巢高钙高铁，这样OK吗？之前在家里还有家人炖东西给我吃，现在我也不太懂这些可能就落下这一堆毛病
2014/02/11回复
大静90楼6楼沛熹妈咪:
标准是每天一个小时的有氧运动，例如快步走，例如慢跑等等，内分泌失调最大一点是饮食失当，我在夏天也不会喝汽水雪糕，只喝暖温水，想身体好就不好吃和喝冰冻的东西，如果你有做运动的习惯那么你可以在运动后补充2-3个鸡蛋白，这样做有效帮你增加体重，调节内分泌最好就是先调整自己的生活习惯，
查看原文的确是，夏天冷饮跟雪糕我是一直都有的，以后要禁了，太谢谢你了！
2014/02/11回复
沛熹妈咪7楼沛熹妈咪:
因为我每天基本白天都在公司，6点下班7点半到家，所以经常都是睡前做运动，运动完喝 ...查看原文
因为我每天基本白天都在公司，6点下班7点半到家，所以经常都是睡前做运动，运动完喝 ...
内分泌失调不能吃补品这是肯定的，补品大多有激素，会越来越严重
2014/02/11回复
沛熹妈咪8楼沛熹妈咪:
因为我每天基本白天都在公司，6点下班7点半到家，所以经常都是睡前做运动，运动完喝 ...查看原文
因为我每天基本白天都在公司，6点下班7点半到家，所以经常都是睡前做运动，运动完喝 ...
你需要的是蛋白质，你要身体好你要知道自己需要的是什么营养，而不是钙和铁。。而能吃天然的新鲜的食物就不要加人工处理过的，例如什么营养粉
2014/02/11回复
xiuxiu868
ch106
家有大小两臭宝
小茉莉的妈妈12楼沛熹妈咪:
标准是每天一个小时的有氧运动，例如快步走，例如慢跑等等，内分泌失调最大一点是饮食失当，我在夏天也不会喝汽水雪糕，只喝暖温水，想身体好就不好吃和喝冰冻的东西，如果你有做运动的习惯那么你可以在运动后补充2-3个鸡蛋白，这样做有效帮你增加体重，调节内分泌最好就是先调整自己的生活习惯，
查看原文学习了，谢谢
2014/02/12回复
小老鼠的妈妈99
小唐妈妈
helimei20
快乐小飞虫16楼helimei20:
我也是脸上一直长痘痘，我也很瘦，想长胖，但我生了一个健康的宝宝，现在还是长痘，想吃中药调理一下，还有我的胃口上不去，想调
查看原文我也是这样哦
2015/07/22回复
Pannan200917楼大静90:
我从小身体就比较弱，现在脸上总是长痘，反反复复，而且经常痛经，之前中医生说过我内火很旺，很难调，所以我应该是内分泌失调很严重，准备结婚生子，才86斤的身子能生出健康的宝宝吗。。一直体重很难升上去，所以我想调调身子外加多运动，请问各位妈妈有没中医师可以推荐的呢？万分感谢。。
查看原文打打网球辅助调理，
2015/08/21回复
Pannan200918楼大静90:
我从小身体就比较弱，现在脸上总是长痘，反反复复，而且经常痛经，之前中医生说过我内火很旺，很难调，所以我应该是内分泌失调很严重，准备结婚生子，才86斤的身子能生出健康的宝宝吗。。一直体重很难升上去，所以我想调调身子外加多运动，请问各位妈妈有没中医师可以推荐的呢？万分感谢。。
查看原文玩适合你的运动方式，网球比较好的，节奏慢
2015/08/21回复
hongyun3
