煮面吃，我儿子都是我给他煮西红柿面条，很方便的

粥加鸡蛋苹果。牛奶面包。鸡蛋面条。

红枣小米粥一早起来电子压力锅煮上，起床时粥就好了，做点三文治，夹火腿片、苹果片或者奇异果片，涂上番茄酱、沙拉酱就可以吃了，来得及的话煎个蛋夹在里面更好