最近一段时间不知怎么的，老是早上4点多就醒了，并且每天都做梦，内容都是很累的，梦到出去爬山，挤地铁，甚至还梦到暴雨又还要去考试（额，我不做学生好多年）。以前都是闹钟响了才醒的，现在却是每天醒了等待闹钟，持续了两周，实在有些受不了了。也去买了中药调理，但是没用。听说睡前泡脚是不错的方法，要加点什么去泡脚呢？这个方法可行吗？
吴小宝宝
