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好吃营养的牛油果胡萝卜泥的做法

25498婴幼育儿

牛油果胡萝卜泥的做法:
1、把牛油果泥刮出备用。
2、胡萝卜蒸软,软得要可以用手就按压成泥。
3、将胡萝卜打碎。
4、胡萝卜泥和牛油果泥混合就可以了.
5、胡萝卜是甜的,牛油果是香的,而且非常有营养,也很好吃!
提示:
1、给宝宝第一次吃牛油果时,一定不要混合其他没有吃过的食物,这样一旦有过敏反应可以清楚判断是什么食物过敏。
2、牛油果:果皮凹凸感十足,暗绿带褐色,用手捏捏有一点点软度,是最合适的。买来就可以吃了。如果是青绿色比较硬,则需要在室温里放两三天吃。
3、牛油果适合室温保存。如果买的是稍有点软的果子需要立刻吃,不然很快就会黑了。如果是青绿色的,室温两三天就可以变软。注意,尽量不要放入冰箱,因为果子在冰箱里保存会一直都比较硬,使你觉得可以多放些日子,但是往往切开后你会发现,里面已经有黑点了。
2014/03/08
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