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说说痛经那些事

13613143情感.婚姻.家庭

从初一开始来月经,到现在20多年了,生小孩之前每次都痛的脸色煞白,冷汗直流;那情景真像生了场大病,每次都要请半天的假;唉唉!不敢想象;后来生了小孩后,痛经倒是真的减轻了,但是情况好了没几年,孩子这才6岁,从去年开始痛经又开始了,不像生孩子前那么厉害了,但是也是难以忍受的痛楚!后来我自己平时多注意观察,发现了一点规律
  一:来月经前几天就要开始保暖,尤其要每天穿袜子,腿上也一定要穿厚一点,确保不感觉到一点点冷;

  二:经期尽量不要碰冷水,并注意多休息,尤其是最初的两天,孩子最好交给老公带一下,孩子比较好动,跟着跑来跑去实在受不了折腾;肚子疼起来要命;

三:一定不要提重物,我记得有一次周末,老公带孩子出去玩,自己在家里想着去买点菜回来,去了趟超市,买了些水果,有点重,提回来肚子就开始痛了;下坠的疼,难过的呀。。。。

四:经期多喝稍微热一点的开水,或者红糖水,我一般是喝热水,不太喜欢红糖的味道;

五:晚上睡觉前热水泡泡脚;这个挺管用的,泡到全身热乎乎的,肚子的疼痛也慢慢消失;

六:不要坐着不动,尽量多走动走动,当然是慢走,呵呵。。。。

以上是我自己的一点点经验,不知道其他有痛经经历的亲们是怎么处理的?大家可以说说看?
2014/03/09
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xieytxieyt沙发
第一次月经就痛了,小学六年级,试过痛得在地上打滚,我妈就带我去打止痛针,我几乎每个月都吃止痛药的,那种痛真得受不了,生完后,前几次来月经,一点感觉都没有,现在小孩才七个月,上个月又开始痛了,不过还能忍受,没生之前那么痛,下次试试楼主的方法看有用不
2014/03/09回复
xieyt:
第一次月经就痛了,小学六年级,试过痛得在地上打滚,我妈就带我去打止痛针,我几乎每个月都吃止痛药的,那种痛真得受不了,生完后,前几次来月经,一点感觉都没有,现在小孩才七个月,上个月又开始痛了,不过还能忍受,没生之前那么痛,下次试试楼主的方法看有用不
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你比我还厉害一些呢;平时要注意保暖;女人不容易呢
2014/03/09回复
没生孩子前没痛经,生完孩子后每个月痛得死去活来
2014/03/09回复
古渡古渡5楼
益母草煲瘦肉啦
2014/03/09回复
古渡:
益母草煲瘦肉啦
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加盐不?不会煲汤,呵呵
2014/03/09回复
有同样的症状,真是要多多注意。
2014/03/09回复
我以前痛到晕的,每次都到医院打止痛针的,生儿子后减轻了不少,躺着就会好点,后来带了环,一点也不痛,但很多,又得打止血针,后来环掉了,又很痛,痛了两个月,结果怀了这胎,希望以后就不痛了吧!
2014/03/09回复
莫烦人:
我觉得四物汤非常好,以前我每次都痛得腰都伸不直,肯定要躺在床上二天的。现在好很多了,每次来完M后第一天开始早晨空腹喝四物汤,连喝一个星期。来时就没有痛了。
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四物汤我一喝,就提前半个月了,很多市面上买的调经,都这样一喝就半个月就来,是不痛了!
2014/03/09回复
我以前也是痛经,有血块,后来家里爸爸养鹿,就让我吃鹿参膏,也没咋吃,不知道啥时候就好了,月经量也多了,主要平时还是要保暖,别吃凉东西
2014/03/09回复
我都是忍过来的,可以体谅
2014/03/09回复
莫烦人:
我觉得四物汤非常好,以前我每次都痛得腰都伸不直,肯定要躺在床上二天的。现在好很多了,每次来完M后第一天开始早晨空腹喝四物汤,连喝一个星期。来时就没有痛了。
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查了一下四物汤,看说的挺不错的,改天买来试试,谢谢啦
2014/03/09回复
红豆美:
我以前也是痛经,有血块,后来家里爸爸养鹿,就让我吃鹿参膏,也没咋吃,不知道啥时候就好了,月经量也多了,主要平时还是要保暖,别吃凉东西
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嗯嗯,还是平时要注意保暖,寒凉的东西别多吃;
2014/03/09回复
我也是以前痛,结婚了有孩子到现在还没来呢,不知道还会不会痛,楼主的方法一定要记下来
2014/03/09回复
org01org0115楼
从初一开始来月经,到现在20多年了,生小孩之前每次都痛的脸色煞白,冷汗直流;那情景真像生了场大病,每次 ...
每晚泡脚时加上艾草或者生姜片,效果会更好。
2014/03/10回复
我也是痛经,生了小孩后好多了,保暖真的很重要.
2014/03/10回复
益母草煲瘦肉啦
这个不错,到市场买新鲜的益母草加点瘦肉,滚汤就可以,最好边益母草一起吃了。
2014/03/10回复
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