这个痛经，在我没生小孩之前，简直折磨得我死去活来，没少受罪啊！生完小孩明显好转！希望以后我个女不要像我啊！

我用针灸的方法针了几个月就不痛了。。
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哎呀，羡慕呢。。我也很少穿高跟鞋呢，也不喜欢穿裙子；高跟鞋上班的时候有时候会穿；不穿裙子还是说要保暖的；看来注意保暖是非常重要的

你百度下，亲。。。

除了注意保暖，在肚子和后腰贴上暖宝宝，这样就万无一失

http://www.gzmama.com/thread-3845245-1-1.html
痛经的MM可以吃下这个台湾黑糖姜母茶哦，可以缓解痛经的

我痛经是一段一段时间的，要么痛的要死，要么就没事，也不知道是怎么一回事

喝红糖姜水吧，我买百姜阁的，老姜够辣，5毛钱一包的时候我就买几百包屯着

我大学毕业之前都很严重，每次都要吃止疼片、必理通

月经干净的那天炖个鸡汤给自己补一下，慢慢会好起来的！！

来前的几天，喝一两次桑寄生蛋茶，加糖的，当糖水喝，也不怎么疼

痛经这玩意分不同原因吧，像我就是气滞血瘀型的 什么红糖水，热敷都没用，曾经试过两天喝完一袋红糖，那叫一个浓啊。现在我的方法就是多穿点，不吃冷的，最重要的是我生理期前都会泡脚，还喝一种三花饮，养生堂节目介绍的，因为我平常就会胃胀肚子胀，胃部硬硬的，这个茶是解决气滞的。刚喝不久，这次不痛，而且很精神。

喝姜水最有用

超级简单的一招，大家试试吧，没有任何副作用，又简单到你偷笑！
用酒精棉球塞耳朵眼，就这么简单2

吃蜂蜜泡水，我不是很严重，吃这个就会好的

看到这个主题，忍不住想发表发表点感慨啊。以前也痛经，经常痛到上吐下泻。 上学上班都得请假2天， 痛到不想喝水不想吃东西。看医生吃的中药又会吐出来，吃的成药量超级无敌大，但是又怕吃止痛药有副作用，所以一直忍着。活生生痛了十几年啊！  后来是每天早上刷牙后喝益母草蜜，一段时间后就不痛了。但是这只是治标不治本，一停止喝又痛了。长胖一点后身体体质比较好了，现在基本都不痛。除非那几天睡觉睡不好才会疼。
本人建议平时多注意饮食，M来前几天少吃上火和冰冻的东西，注意保暖（特别是脚部），多锻炼身体。能少吃药还是少吃药。毕竟，是药三分毒呢。

天啊，听楼主这样一说，我心都凉了半截。我以前也是痛的死去活来的那种，后来生完孩子好了，现在孩子3岁了，如果像楼主那样，我以后岂不是，唉，不敢想，那种感觉……

+1这个最好了，以前来会头疼，现在不会了。冬天不怕冷。

天啊，看你这么一说，我也难过了，呵呵。。。
别担心，我是因为没有注意好；我一个人带孩子，都没怎么注意自己；从现在开始，你一定要注意保暖，有事没事的穿着袜子，会没事的，放心啊；呵呵