猪ggmm:我家婆,老公皮肤都白,还很滑,我的就一般,现在除了gnc的钙片什么的开始吃,平时就是核桃,黑芝麻,粗粮,水果➕燕窝一周两次。查看原文我不喜欢吃核桃,所以很少吃,其实你吃的这些对bb脑部发育都很好的。反而是燕窝,其实就是多种氨基酸,所以我个人觉得花胶会更好,性价比高一些。