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纯天然无添加零食 自制地瓜干

583129美食&下厨

随手拿起任何一个零食,看一下所含成分:


增稠剂
增味剂
柠檬酸
亚硝酸钠
食用香精
……


有些确实是符合国家食品安全规则
但每天都同这些添加剂零食打交道,尤其是孩子,你怕不怕?
记得小时候,我们零食少,但绝对是没有任何添加剂的零食多一些
尤其是外婆做的地瓜干,想起来都是满满的回忆
可是现在想买到这样天然的手工地瓜干确实很少了,薯片到是一大堆;


今天,我就自己动手还原一下老味道,回到80年代……




素材准备:
新鲜红薯2斤(最好选择济薯5号,这种红薯含糖量高,瓤是黄色的,街边烤红薯的就是用的这种红薯。)


提示:需选择天气晴朗有阳光的日子进行制作晾晒,如果阴天,地瓜可能无法一天内晾晒够,这样出来的地瓜干不但颜色发黑,也有可能因为无法及时晾晒好而发霉变质。


制作步骤:
1、首先用清水洗净红薯;
2、去掉红薯的两头,因为红薯两头纤维比较密集,口感不佳,最好去掉;
3、上蒸锅蒸熟,时间大概控制在15-20分钟便可蒸熟;
4、地瓜去皮,这里需要把带有黑斑的都去掉,如果留有黑斑,吃起来会有苦味;
5、地瓜切片,尽量薄一些,这样晾晒起来比较容易;
6、将切好的地瓜片摆放好,拿到太阳光下进行晾晒,基本下午太阳下山的时候就晾晒OK了。





拿一片尝尝,20年前的味道又回来啦!!将制作好的地瓜干用密封盒装好,放入冰箱,可以吃一周啦,纯天然无添加的零食,家人和孩

2014/03/24
全部回帖
echoxiuechoxiu沙发
lovexx:
我妈做的过程要复杂些哦,她是将生的切片,晒,当晚就拿蒸笼到锅里隔水蒸,明天再去晒,再去蒸,三次重复动作,就OK了,出来的是黑色的,软软甜甜的,很好吃,我喜欢。
查看原文
这种红薯干最好食
2014/03/25回复
lovexxlovexx板凳
echoxiu:
这种红薯干最好食
查看原文
喜欢吃这种的,客家人居多,呵
2014/03/25回复
lovexx:
喜欢吃这种的,客家人居多,呵
查看原文
我不是客家人,只是食过这种后就只喜欢这种了
2014/03/25回复
我是用烤箱烤,家里两老大都很喜欢,一盘一会就吃光,根本不用考虑存放问题
该回复来自[广州妈妈iPhone客户端]
2014/03/25回复
好吃呀好吃呀。。。
2014/03/25回复
我晒过一次,结果忙了一下午后,晒的那天阴天,第二天下雨,第三天直接长毛了。
2014/03/25回复
芒果。:
我晒过一次,结果忙了一下午后,晒的那天阴天,第二天下雨,第三天直接长毛了。
查看原文
哈哈,广州现在这个阴雨天气确实不适合晾晒啊,一定要选择阳光明媚的一天哦
2014/03/26回复
地瓜干的N种吃法!

地瓜干是可以直接食用的,不过还有其他吃法哦,这样做出来更加美味!

烧烤吃法,如果没有条件,可以用微锅炉代替哦:





粘一点面糊,进行油炸着吃:

2014/03/26回复
熙媛B熙媛B10楼
小时候经常吃,好怀念啊,自己又没时间晒,楼主卖吗??哈哈
2014/03/26回复
我超爱吃这种红薯干!!!!!9
2014/03/28回复
猪大猪大12楼
这个可以有,本人最喜欢这个了
2014/03/29回复
lovexx:
我妈做的过程要复杂些哦,她是将生的切片,晒,当晚就拿蒸笼到锅里隔水蒸,明天再去晒,再去蒸,三次重复动作,就OK了,出来的是黑色的,软软甜甜的,很好吃,我喜欢。
查看原文
我就是超级爱吃这样的!!!
2014/03/30回复
anly:
宜家广州的天气晒唔成番薯干罗,吆喝声:边位JM有自家晒的可以让几斤出来啊?
查看原文
呵呵,同求自晒地瓜干。
2014/03/30回复
sxzhang:
妈妈们,如果自己闲麻烦,或者不会做,想省事,可以来这里购买哦,正中地瓜干,略带有糖霜,出口日本的。之前一直没想贴,怕版主以为我卖广告。。。http://item.taobao.com/item.htm?spm=2013.1.w4023-4063573290.7.PkejE8&id=16559406193大家感觉好了就购买,不好就直接忽略吧,不好意思了。以后我还会把我自己写的感觉不错的菜谱放上来的,喜欢的妈妈们一起跟我来做美食吧。
查看原文
   我女拿起一条结霜的番薯干,看着说:邋邋遢遢,扔回去继续挑。哈哈,才两岁呢
2014/04/01回复
2014/04/08回复
sxzhang:
哈哈,小家伙好厉害
查看原文
    不是,我妈自己晒的
2014/04/09回复
宜家潮湿晒唔到!!~~
2014/04/09回复
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