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美妈，看你对孩子小病的处理，很是佩服，也想请教你，我家女宝5个月，前段感冒了，感冒好了后，我在西安的哈。来暖气家里空气干燥，宝宝没怎么喝水，后来嗓子就有痰，痰多的时候就咳两下，没有痰就不咳嗽。呼吸起来有很明显的痰音，手放在背部能感觉出来。舌苔白，厚厚一层的感觉。大便吃奶精神都好着。医生开了易坦静化痰药，吃了5天了，稍微好点，每天下午还是会有痰。现在不想继续给吃化痰药，请教，能有什么方法帮助她化痰吗？她一直舌苔比较白腻，是不是寒湿体质？有没有按摩方法改善？非常感谢

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宝妈，请按以下贴的内容给宝宝调理。