我二六有余,容貌不出众、身材也是一般,结婚后一直闲在家。爱穿、爱败、爱臭美。。。 偶尔做点理财,平时朋友圈常常晒。今天有勇气老宝树晒晒我的减肥史,希望给瘦不下来的麻麻励志一下!主要是节食加跑步。不喜欢的飘过,我容易受伤
我小孩比楼主小孩小一个月,我是小孩九个月断奶的时候开始减肥的,生的时候也有一百七十多,小孩九个月我140,开始减也是少吃加运动,每天运动有两小时,第一个月瘦了13斤,后休息一个月,又再减一个月,反正都是减一个月休一个月这样啦,到现在110斤,没有怎么节食,都是一天三餐正常,只是不吃夜宵了。只要坚持都能瘦,我的目标100,这个夏天完成。