保持心情舒畅，中药开奶（咨询中医），让BB多吸，每次BB喝完后，吸清两边的奶。如果觉得孩子吸力不够力吸通，还可以求助于LG帮忙吸通。

LG也帮忙吸过一次，也吸不到什么，也吸不通。

让BB多吸奶,买通草褒鱼或猪手,摘片新鲜木瓜叶褒水热敷乳房.以上办法都可通乳腺.

再努力一下，加油。

有些人没奶也是正常的，我之前也是用尽所有方法都没用，现在的母乳就好象囡囡的甜食一样，偶尔吸吸，都是以奶粉为主。

泰山妈.. 我之前都系好似你甘样啊.. 系乳腺唔通既原因..有个老中医教我用葱煲水..(连葱头)..敷几次.. 多D按摩.仲有通草煲猪蹄.. 问猪肉佬要买猪蹄既果层甲..虽然有阵臊味..但系系药引来噶喔..我仲食左两剂中药..主要有王不留行..泡山甲..通草..其他野唔多记得..要稳返张药方先得.. 可能你去睇中医都会知..
我依家都基本上通晒..喂一边既时候另一边会滴..
祝你成功啦!~~

用热水敷后用吸奶器猛吸,很管用,一星期前我也是那样涨到痛然后结包块,今天吸通了.

还有就是坚持让宝宝多吸...

不能用吸奶器吸出来的量，判断妈妈的奶量。
很多亲喂的母乳妈妈都有这样的体会，虽然用吸奶器吸不出什么奶，可是宝宝亲喂却长得很好。

最好的通奶的方式，就是让宝宝不设限地按需哺乳啦。

在此基础上，如果要尝试发奶的东西，可以试试雷允上的母乳多颗粒（其中主要成份都是通乳腺的，也可以直接在中药店里抓来吃），还可以试试美国全天然的母乳茶Mother's Milk Tea ，这两种是我吃过的，推荐给你。

每天晚上吃豆浆煮花生米,乳汁源源不断!

谢谢各位姐妹，今天已经有点进步了，喝了很多汤，也热敷加按摩，终于可以每边挤二十毫升了，宝宝也愿意吸多两口了。希望明天会更好啊！一起加油吧！

加油