爪爪妈妈
快乐小卡卡
1. 作息时间
我发现宝宝的作息时间就是我怀孕时的作息时间，怀孕时我比较晚睡，一般晚上过了凌晨才睡觉，现在宝宝一般都要过了十一点才会有睡意；而我怀孕时早上也比较晚才起床，宝宝早上也比其他宝宝醒得晚；
所以说，孕妈妈良好的作息时间对宝宝的影响甚大。
我还发现一个现象：宝宝每天在当时“作动”的时间都会定时无故哭闹，我当时是晚上八九点左右开始宫缩，宝宝现在晚上八九点必会哭闹，要安抚一段时间才停止；
2. 关于饮食
我的皮肤不算白，但囡囡的皮肤一生下来就很白，不知道是否与我怀孕时多喝牛奶有关，怀孕时我早上和晚上都会喝一到两盒纯牛奶（但我不喝孕妇奶粉），平时口渴也会喝，但据说有些人喝多了牛奶会腹泻，当然凡事都不要过量；听很多人说怀孕食鸡蛋，宝宝皮肤会很好，但我怀孕时却没怎么食鸡蛋
；囡囡一出生头发就很浓很黑，有相片为证：
我怀孕时经常去食芝麻糊，不知道有没有关系，但有妊娠糖尿的准妈妈要小心；
宝宝的品味应该与妈妈怀孕时常吃的东西一致，我怀孕时每天都食鱼肝油，我不怕腥，每次都是咬破了食，现在宝宝居然很喜欢鱼肝油的味道，我把“贝特令”剪开挤进她的小嘴巴，她每次都舔得很积级（我这里只是用鱼肝油作例子说明品味问题，听说怀孕不要食太多鱼肝油）；
另外，奉劝各位准妈妈，产前也尽量不要吃回奶食品，这是我的教训，我产前很喜欢吃红烧乳鸽，麦片，产后母乳严重不足，不能坚持母乳喂养是我一生的遗憾
；还有如果怀孕前是属于“食极都唔肥”的准妈妈，其实是属于食东西不吸收的人群，一旦母乳不足，无论食什么催乳食品都不会有太大效果，我就是反面教材
；3. 关于胎教音乐
很多人都说胎教要放些世界名曲，我怀孕时经常听音乐，但却不怎么听世界名曲，因为觉得很闷，我听的是流行曲，但一样有效果，宝宝现在听流行曲也会停止哭闹，静静欣赏；但宝宝似乎不会记住在娘胎中经常听的那一首，反正是悠和点的音乐她都会喜欢；
4. 关于怀孕时的心情
怀孕时保持轻松愉快的心情很重要，宝宝出生后会比较“好凑”，也爱笑，这是我和身边生过小孩的朋友都总结出来的经验，我家宝宝有时睡着了也会笑得“咔咔”声；
保持轻松的心情对顺产也很有帮助，都说多走楼梯对顺产有帮助，但我怀孕前很少爬楼梯，但进产房不用一小时就把宝宝生出来了，我觉得是因为我一直都对“生宝宝”不会太紧张，即使接近预产期，我也能保持轻松的心情等待宝宝的降临；
暂时想到这么多，供各位准妈妈参考，再想到的时候我会补充的，祝各位准妈妈都生出健康漂亮聪明的宝宝！
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