吖敏020
拇指尖、然后其余各指在空中划三角形和四角形。
依次用两指划圆（每个手指划半圆）。手腕和手臂都不应协助，动作只用手指完成。
各指依次弹击拇指。拇指完成侧向动作。
手指略略弯曲，手心向上。以这种状态为出发点，最大限度地伸展五指。 做同样的动作，但是要加上下臂的回转，不间断地进行。下臂转动要慢（从内展到外展以及相反），同时手指伸屈要快。
轮流使每个手指划圆圈，各做八——十次。开始向下，然后向上。对于锻炼手掌（就是说，对于培养速度），（侧向动作会锻炼骨间肌，即“速度肌”）。
心得：如果记不住上面的动作也没有关系，只要有空时玩玩手指动动手腕就行了。记住，没有不适合弹琴的手指（什么手指长才适合弹琴是屁话），只有愿不愿意多拉筋增加张力和手指力度的。
得雅
吖敏020楼
不用客气，有什么练习上的问题都可以一起探讨。
好的好的
