吃饭的时候专注，把电视什么的都关了，大家都要坐在一起吃饭，这样才有吃饭的氛围

是的，要给孩子这样的一个氛围。我家每晚吃饭的时候就我们俩人，还需要变换模式。

关于吃饭    六岁半的妞了，吃饭很磨叽。仔细观察眼睛眼白的部分是深蓝色，老人家说这样子的状态就是吃饭很不好的表现。每天吃饭都在讲条件，很是困惑。    前两天想到一个办法，在吃饭的时候跟她聊天，讲她最喜欢以及她现在最想吃的东西，原来是冰激凌。于是想到一个鼓励，如果今天可以吃两碗饭就到楼下的超市买最大号的冰淇凌。妞很是开心，大口的吃了一会，接下来又回到原来的状态，一边吃饭一边玩。仔细体会着妞的这种状态，其实跟我们家长很接近的。很多时候，我也是一边吃着饭一边看着手机，没有专注的吃饭。所以饭和菜是什么味道也不知道。难怪妞会说吃的饭菜没有啥味道。    要从自己做起，认真专注而享受着每一顿饭菜。从今天开始，不做妞的监工，做好自己。吃好每顿饭。！