夏日的尕海湖，野花铺盖着一望无际的辽阔草原，烟波浩淼的神湖万鸟聚会，这里是雪域高原真正的香巴拉，是甘南碌曲境内的高原明镜。

    尕海湖汇集琼木旦曲、翁尼曲、多木且曲等山丘的流水，经周曲注入洮河。尕海湖往西南行50几公里，便到玛曲县，那儿就是黄河第一弯。尕海往东南行40几公里，便到郎木寺。

    过了草原进入迭部地区，就变成了高山、草甸，河流、河滩的景象，我妈说有点象九寨沟的景致。

点左右到达迭部县城，我们是住在天保宾馆。

    由县城朝北进入益哇沟，穿过山石壁立的纳加石门和扎尕那石门，仰目北眺，浩瀚的百里石林、石峰光洁铮亮，嶙峋入穹，无树、无土、无尘、无垢！峭壁峥嵘，石峰耸秀在阳光照射下烟波浩渺，璀璨生辉。

    我们到达了益哇乡东哇村，这里就是扎尕那山行程的起点。

    扎尕那集石林、峭峰、森林、田园及村寨为一体。在这片仙境里，整个迭山石林最为引人注目。迭山主脊光盖山，是洮叠古道必经之路，江迭公路由此而过。

    正北是璀璨生辉、巍峨恢宏、雄伟壮观的迭山主脊光盖山石峰，另外三面皆是秀峰环拱，苍松翠柏郁郁葱葱，犹如高峻雄浑、坚不可推的城墙，把扎尕那四村一寺围在城中，其中东哇村和桑拉寺院正巧座落于石城中央。

    扎尕那是迭山主脊光盖山南麓一处地形奇特的大自然杰作，是一座完整的天然“石城”。扎尕那由四个山寨组成，按山势从高到低依次为代坝村、达日村、亚日村、东哇村，远远望去白塔、踏板房、架杆在绿野、石山、林木的映衬下宛如童话中的小人国世界。

    扎尕那山是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块chunv地。不过这些景象得从卓尼那边徒步过来才可以欣赏到。

    徒步是沿着小溪向上走，路是碎石路，溪水很清、水流得很急，摸一下，水渗凉的。

    我们徒步峡谷的时候刚好碰上暴雨，一路上雨水已漫出石路面，旁边的山间小溪越来越湍急了，领取怕雨再继续大的话，会有山洪，让我们沿路返回，有些走得快的，已经离我们好远了，领队急着往前追那些队员，我带着老的、小的，也怕有事，就和几个队友一起先撤了。

    慢慢往回走，细细欣赏刚才因匆匆而过忽略掉的美景。

    慢慢的，雨停了，太阳出来了，看前方天空还是乌云满天，我们还是不再往里赶了。

    回到小溪边，又下起了大雨，天色也开始晚了，我们就叫回出租车回迭部县城。一过纳加石门，发现前方晴天万里，一点下雨的迹象都没有，司机说，县城一滴雨也没下呢，山里就是一天好几变。