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央视315晚会后,鱼肝油,鱼油,补钙知识经验讨论帖!

1150567婴幼育儿

自从央视315晚会曝光国内鱼肝油 婴幼儿服用会导致鱼肝油中毒事件以来,网络上关于鱼肝油的事情讨论很多,有的宝妈说这是医生开的,应该不会中毒,还有的宝妈模棱两可,似懂非懂的借用专家的口气说了句,其实适量服用是不会中毒。。。这句话其实说了跟没说一样,婴幼儿,服用 任何东西都不能过量嘛。。服用过量都会中毒嘛。。。  鉴于这么多的议论,把很多宝妈,尤其是正等着给宝宝补充营养的新手妈妈们,搞得云里雾里了。。。我也是个1岁宝宝的宝妈,深知,宝妈们对于宝宝们吃的东西是非常慎重又慎重的,能不能给宝宝吃一个东西,都要在网络上问上好多遍,才敢做决定。。真可谓是煞费苦心的。。。
       那么好吧,本人也看过一些幼儿书籍以及婴幼儿营养知识,且对这个鱼肝油,和鱼油知识也有 一点的了解,我抛砖引玉,在这里和宝妈一起探讨下吧。。。
             我们的终极目标是  通过分析鱼肝油,鱼油等知识,最终给宝宝选择出合理,安全,可靠的营养。。
   如有不对之处,还请宝妈们指正,先谢过了。
2014/06/23
精选回帖
想知道你的结论是什么?只需要维生素D不需要维生素A?有单纯补充VD的药吗?该回复来自[广州妈妈iPhone客户端]
2014/06/25回复
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妞妞他麻麻:
哦,哦,那缺钙吗
查看原文
也不知道缺钙啥表现,宝宝吃的好,睡的好,精神好
2014/06/25回复
Dec.mango:
想知道你的结论是什么?只需要维生素D不需要维生素A?有单纯补充VD的药吗?该回复来自[广州妈妈iPhone客户端]
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谢谢宝妈关注哈,结论是宝宝不能吃含VA的鱼肝油哈。。。
2014/06/30回复
朝可妈妈:
也不知道缺钙啥表现,宝宝吃的好,睡的好,精神好
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宝妈,宝宝晚上爱哭,易惊醒,夜惊,多汗,吵夜,厌食,出牙迟,发稀,站立迟,语言迟,枕秃,鸡胸,罗圈腿等.
都是属于缺钙现象哈
2014/06/30回复
那么,我们作为消费者我们该怎么办呢?明知道宝宝服用鱼肝油会导致慢性中毒,还一定要听医生的拿宝宝当试验品来服用吗?“明知山有虎,偏上虎山行?

不会的,如果对于鱼肝油有了一定的认识后,那么就好办了,聪明的美妈就会选择避开了。
刚才也说了,其实在国外,不说国外,就说香港,经常去香港,或者再香港生过宝宝的宝妈就知道,香港医生根本就不会给宝宝服用鱼肝油,还有就是欧美,日本,澳大利亚,北欧等国家,其实都是很早以前就是在给宝宝服用VD或者含VD的鱼油了,而不鱼肝油了。这些耳熟能详的品牌想必宝妈们应该也清楚吧 譬如:挪威小鱼,ddrops,童年时光,D500   挪威的lifeline。。

接下来,我将会把挪威小鱼,DDROPS,童年时光,D500,挪威lifeline  这几个品牌给大家一一对比下吧。
2014/06/30回复
说挪威小鱼之前呢,还是把一个问题给大家核实清楚先,免得又搞不清楚   什么是鱼油?鱼油是什么?
什么是鱼油呢?还是丛含量说起,我们知道,鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。。这个对吧。
   那么鱼油的成分是  维生素A,维生素D,DHA,EPA,Omega3。。。
那么好,鱼油和鱼肝油怎么区别了呢?
  只含有维生素A,维生素D,不含有DHA,EPA ,Omega3的,我们就说是鱼肝油
  含有这5种的就是鱼油。。。好理解了吗 ?




另外关于网络上很多说鱼油的主要成分是,EPA.DHA,O3、而不含有VD和VA的说法是不对的,不全面的,这是用老思维看新情况了。就是用8-90年代的概念来看21世纪鱼油,才出现的问题。。。随着技术的越来越先进,鱼油的营养成分也会越来越科学的。
2014/06/30回复
好的,弄清楚概念了。。

  前面我们说了。国外医生是不推荐宝宝补充维生素A的,要么是要补充,VD滴剂,要么就是补充鱼油。。。

下面我们把这几款产品,我们一起来对比下吧

挪威小鱼     童年时光   DDROPS, D500  挪威lifeline  
undefined好吧,就选这几个目前销量很不错的产品来一起对比下吧。。。谁好谁差,一眼就能知道哦,那么好吧,让我们来一起对比吧,undefined
2014/06/30回复
好的,正式开讲,选鱼油之前,我们要有个标准,不选个标准,对比起来无头无脑,不好办,对吧。。。标准是什么呢根据调查总结:

好的,正式开讲,选鱼油之前,我们要有个标准,不选个标
准,对比起来无头无脑,不好办,对吧。。。标准是什么呢


根据调查总结:
  标准一:先看含量
  为什么要先看含量呢,因为含量是区分于鱼油和鱼肝油的,同时因为只有含量才是宝宝真正吃下去的东西,只有吃进什么含量,我们才知道宝宝吃下去会有什么好处,我们才能知道宝宝会不会中毒。。。


怎么看呢?呵呵,这可是个技术活
  我这里说下哈。VA,我们就不要看了。对么。。为什么,因为VA不需要补



   维生素D   根据卫生bu2013年中   ,国居民膳食营养参考值(这个大家百度下) 4岁以下的婴幼儿每天应摄入的 维生素D 是400IU-600IU 这个600IU是个综合量,包括母乳,奶粉,和晒太阳中摄取的,补充量是400,这是大家公认的参考值。。。VD 400IU



   DHA:HA是促进宝宝智力发育和视网膜发育的,非常必要补充,


   EPA:EPA是儿童健康防病必需的。EPA有减少炎症、抗感染及抗氧化作用,预防治疗儿童耳朵感染,EPA在预防和治疗儿童哮喘和过敏症起作用.


   EPA是DHA的前体,是与DHA共存,并可互相转换的.鱼油中有DHA,就一定有EPA,因此国,  际 yi学,  界通常界定区分它们的含量标准是用比重来定的,即DHA:EPA.....根据w,t。o相关文献以及挪威 guan  方,文  , 件《婴幼儿营养指导》一书中对DHA:EPA 的介绍。。。DHA:EPA的黄金比例 是3:1或者2.5:1

  即300:100  250:100   大家记住哦。。。

  Omega3  ω−3必需脂肪酸包括、α-亚麻酸,二十碳五烯酸(EPA)、二十二碳六烯酸(DHA)O3是提高人体免疫力以及人体必不可少,且又人体根本无法自身合成的营养,婴幼儿,这个没有相关资料说明婴幼儿每天摄入量是多少,但是孕妇的摄入量是每天2克左右,成年人是1.5克。婴幼儿是
0.5-0.8克  也就是500-800mg之间。。
O3    500-800 mg


标准二:选产地
    生产鱼油的国家很多,也很杂,技术也有差别,世界上总有那么几个国家,生产的鱼油那是一绝。。



  标准三:品牌
        品牌也就是个名字而已,一个产品在国外,对于我们这些一辈子也没踏出过国门的宝妈们而已,哪知道哪个国

家哪个品牌好,哪个品牌很一般。。所以,这个是其次的。





  标准四:口味
      这点很重要,因为是宝宝吃的东西,如果很难吃,即使含量再好,宝宝不喜欢吃,吃了还吐出来,你喂他像要跟


他打架一样,那这又是何苦呢?
2014/06/30回复
开工啦

标准已经列出来了哈,。。至于我这个标准,我不敢说绝对接近理论值,但是偏差不会很大。
现在就一个个对比了,有了标准,就一个个的套哈。。
就先从 挪威小鱼开始吧



小鱼的含量图,这是T宝销量最大的一家那里截图过来的,
先看VA吧,340-1200IU。。。哦,这个我们就不要看了吧,1200IU快赶上伊可新了,有没有中毒可能,有。要不要补,不需要。对吧

VD:250IU  我看到也有的小鱼有300IU了,不知道是真货还是假货。这里不做讨论。 标准是400IU,小鱼的VD显示是不够的,正是因为如此,才有那么多利益熏心的商家,又怂恿各位懵懵懂懂的宝妈们,又去买来DDROPS,或者其他VD来补充,殊不知,这是重复补充,这会超标,VD超标也会中毒的。。这一段, 我等下再说。  VD:不达标

  DHA:EPA  408:304   4;3 标准是 3:1或者2.5:1   不达标

O3:880毫克    标准是5-800毫克  达标。。
2014/06/30回复
对于二:产地,对于这个挪威小鱼的产地,我表示很纠结。纠结什么呢大家且看:





这是挪威小鱼商家的标签。。看到没有,挪威第一大品牌。全球第一大品牌。挪威销量排名第一大奖,这么多头衔,但是诡异的是什么呢。。。这款鱼油既然在挪威的超市,药店,甚至于挪威本地人都不知道这款产品。。网络上很多宝妈想托在挪威的朋友代购挪威小鱼,竟然一直都没有找到?  一款产品,如果消费者要买,费劲纠结还一直没找到,这样的产品还能成为全球第一大品牌,挪威销量第一,挪威第一大品牌? 这是怎么做到的?undefined宝妈不信可以托在挪威的朋友问问,也可以百度下,就知道。。这是个什么品牌的产品,为什么要做的这么虚假?
   后来问了一个小鱼的销售,说是这款产品在美国生产的,工厂也在美国,说是在美国卖得很好。。产品原料用的是挪威的。。
那好的,我没出过国,我姑且信了,可是我通过各种渠道了解到的渠道是,这款产品竟然在美国的大型超市和药店也没有,而是只在亚马逊等网络上销售,undefined网络上销售?不是跟中国人在淘宝上一样的吗?我们费尽心机,托关系托朋友,买来的鱼油,竟然是一款连美国人都不知道,美国宝宝都不吃,美国药店也没有,就专供我们中国宝宝吃的产品?
请看图:







这到底是一款什么来路的鱼油?undefinedundefinedundefined这样的鱼油我们真的值得拥有,值得为宝宝拥有???、、?
2014/06/30回复
对比三:品牌。。上面其实也说到这个品牌了。。。品牌也只是一个名字而已。。   这里我就不再多说了,宝妈自己掂量吧
2014/06/30回复
对比4:口味
  这个口味这个事情真的不好说,因为都是宝宝吃的东西,有的宝宝喜欢吃,有的宝宝不喜欢吃。但是鱼油有个标准就是提炼技术越好的鱼油,或者说越纯的鱼油,腥味越淡。。这个由宝妈自己来判断吧。
   我宝宝起初也喝过挪威小鱼,那喂的时候就跟打架一样的,得按着喂。
2014/06/30回复
好了,总算对比完了,通过对挪威鱼油的这种对比。含量,产地,品牌,口味的对比。。想必仔细看过的,各位宝妈们心中已经有答案了。。。。。那么我们进入下一轮对比吧。。
2014/06/30回复
好了。。我们开始说ddrops吧。
undefined还是按老规矩来,先含量,再产地,再品牌,口味



含量:DDROPS含量就比较单一了。。VD400IU,这点很达标的,也不存在中毒风险的,别的什么也没有了哈。需要说一的是,这个DDROPS,既不能说是鱼肝油,也不能说是鱼油哈,就是VD滴剂。。。。
     还有一点要引起注意的事,这个的功能就是补充VD,促进钙吸收,预防佝偻病,但是有很多宝妈会觉得这个营养不全面,还会再去给宝宝补充DHA之类的呀,
那么就有一点小问题了,
问题一:就是前面说到的 DDROPS配小鱼的问题,其实小鱼也含VD,250-300IU,DD也含有VD,400IU,一起凑到一起了,就是700IU了哦。。已经超过了综合补充量400IU了哦,VD超量服用,也会有中毒风险的。请注意

问题二:在DD和其他的维生素或者营养搭配吃的过程中,一定要看好两种产品的含量是否重复,别重复补充了

问题三:DD和 别的品牌DHA搭配过程中,因为是不同品牌,对于宝宝来说,有存在口味差异,在消化和吸收上还有一些 兼容问题,对于宝妈来说,就是多出一点费用的问题。。。 建议是 尽量选这两种营养搭配在同一款产品身上的鱼油,这样就会避免上面说的一些问题。。譬如 同一款产品上 含有  VD和DHA,且含量很均衡的(不像小鱼那种),就是我们要找的理想的产品。。
  VD含量 400IU  达标undefined
2014/06/30回复
对比二:产地 这个DD产地是加拿大,并且是药店也有售的,也是加拿大医师协会的认证的一款产品,
同时加拿大也是靠近北极圈国家,能非常便利的捕获到北极圈海域的野生鳕鱼来提炼鱼油,有着悠久的吃鱼油的历史和文化。目前这款产品在网上还是没有太多的负面信息的,对于其的来源也一直说的很清楚,不像小鱼那样夸大和 虚假。。。
  所以,这款产品品牌和产地还是比较达标的。。
另外有个问题是,有一个加拿大产的DD和一个美国的DD。。。网络上也有说美国的DD是假货,因为在美国的药店没有卖,只在网上卖。。。 呵呵,这个我也没去核实了。。。还是宝妈们自己擦亮眼睛吧
2014/06/30回复
对比三:品牌   品牌就是个名字,呵呵,不过这款产品还是让人放心的,http://www.ddrops.ca/ddrops-kids.php   这是DD官网,懂英文的宝妈可以了解下就行了。。。
2014/06/30回复
对比4:口味 ,DDROPS 口味上是无色无味,相对来说,宝宝也易接受吧。。不知道其他的宝妈,有没有觉得是别的什么味道哈 ,这个味觉这个东西,每个人的感受不一样哈  还有就是 喂养的时候,没经验的宝妈,可能会滴多了。这点请注意下哈
2014/06/30回复
总结下DDROPS  这款产品吃可以放心给宝宝吃的,不含VA,含量也不超标。符合400IU的标准。
  但是还是前面说的那个问题,就是这个含量啊,很单一啊。。对于宝宝的全面发育来说,光靠补VD,还是不够的,现在的宝宝都是金枝玉叶,谁都想让自己的宝宝健康成长,比别人聪明,不想输在起跑线上,妞妈我自己是输在了起跑线上了。。。我不想 我的宝宝也是,所以,现在我每一次都会尽自己的最大努力来给宝宝选择最好的产品。。。。
    个人觉得,这款产品还只是满足了宝宝的VD需求吧。并且觉得价格还是偏贵吧,就那么一个小瓶子,然后瓶子里才只装了3分之一的容量,100多块。。。而同含量的国产的星沙牌VD滴剂,才20多块。。。呵呵。含量是一样的。
金水啊。。。。。

   好了,各位宝妈们还是仁者见仁,智者见智吧。。。这款产品就说到这里了。。
2014/06/30回复
妞妞他麻麻:
谢谢宝妈关注哈,结论是宝宝不能吃含VA的鱼肝油哈。。。
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有不含VA的鱼肝油吗
2014/06/30回复
Dec.mango:
有不含VA的鱼肝油吗
查看原文
有的,宝妈。。这个问题其实很简单。。鱼肝油的主要含量是VA和VD,没有了VA,只含VD的话,就不能叫鱼肝油了,就叫VD滴剂。。。    鱼油中有不含VA的,只含有VD,DHA,EPA,O3。。。后续我会慢慢说到的,宝妈
2014/06/30回复
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