我為BB添加輔食的餐單轉眼間BB已經4個半月大啦,是時候要為小寶貝添加輔食啦,我為她訂制了一個小餐單,在試行期間我BB每次都吃得非常開心,胃口也很好,現在供大家參考一下啦!(1)紅蘿卜面糊 紅蘿卜+雞蛋黃+面粉(2)南瓜面糊 南瓜+雞蛋黃+面粉(3)牛奶雞蛋面糊 牛奶+雞蛋黃+面粉(4)玉米牛奶面糊 玉米+牛奶+面粉(5)菠菜雞蛋面糊 菠菜+雞蛋+面粉(6)蕃薯面糊 蕃薯+面粉(7)蘋果面糊 蘋果+面粉(8)栗子面糊 栗子+面粉Ps:紅蘿卜,南瓜,菠菜,蕃薯,栗子我都是先用攪拌機先攪爛,在放進面糊內一起煮。 玉米是先煮熟在榨汁,再把玉米汁放進面糊內煮。 蘋果要先去皮和蘋果心,攪爛成糊裝再加進面糊內煮。我BB現在每天吃4餐,早晨牛奶200ml,中午和晚餐都是200ml面糊,宵夜牛奶200ml。但是除了每天規定的4餐之外,我還給BB喝一些湯水和果汁。(1)瘦肉汁(2)蔬菜水(3)魚骨湯 魚骨頭先煎一下再煮湯,記得還要放幾滴白醋,這樣魚骨里面的鈣都可以融化到湯里面。(4)蘋果汁(5)橙汁(6)奇異果汁(7)提子汁每個星期我都會按照這個菜單個我的小寶貝進食,那你們呢,把你們的也寫出來大家交流一下吧!!