楼主正在参加【妈网家宴:夏日水果,巧手入馔】活动,参与活动均能获得金币1枚!想看芒果苹果香蕉榴莲如何大变身?马上点击偷师吧!一直以来在厨房版分享的以小炒类的居多,粥品确实屈指可数。今天介绍的粥选用食材独特,它就是枇杷。枇杷全身都是宝,其核、叶、根也有药用价值,而且还是相当高。所以每当人们喉咙不舒服时第一时间想起它。
枇杷的功效: 1、润肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙,能够镇咳祛痰,治疗各种咳嗽。 2、预防流感 批把果实及叶有抑制流感病毒作用,可以预防四时感冒。 3、补充营养 批把含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。 4、降胃止呕 批把叶泄热苦降,下气降逆,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。除此之外枇杷还富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素,因此,枇杷也被称为“果之冠”。