食番薯啦，非常有效~建议在孕后期吃比较好，唔系怕超大啊

宝妈要吃多点脂肪类的！

宝妈，我的情况和你一样，我是前置胎盘，宝宝也偏小四天。但是医生没说是胎盘低的原因造成的，她说和父母的身高遗传有关。我和老公都矮。

前置胎盘就是胎盘靠近宫颈口，应该就是胎盘低的意思。医生说要28周才能确定是不是真的低，我现在很担心！

我前期胃口都系麻麻，不过都坚持吃以下呢D食物：牛奶（没有强逼每天喝多少，喜欢就喝，日日任务式饮会腻）；番薯（几乎每日都会吃一点）；玉米（晚餐后加餐）；馒头（饿了随时吃）；苹果（每日一个）。  宜家天气热，就日日都要有汤水，一般饭后都要饮几大碗，糖耐之前既水果几乎都系苹果，糖耐OK之后可以多吃其他有益水果，保证每日1-2样水果搭配。天气热唔中意吃肉，必须多吃青菜，多饮汤。    其实简单来讲想长胎就多吃粗粮，包括煲粥个时都可以落D粗粮落去。    几次活动见到你都好瘦啊，要加油啊！我宜家日日都系捞汤都啃2碗米饭落去，唔想吃都要吃，慢慢就会形成习惯每餐就算无乜胃口都要吃个啦。起码可以保证体重既增长啊。