腰疼主要有几种原因：产后子宫收缩复旧不全，恶露不尽；产后体虚，气血不足，寒湿入侵；月子期间劳累或坐姿不正确、肾气不足等。通过骨盆修复、身体酸痛等理疗可以很好的改善。
    怀孕和生产引起的腰痛，一般在产后一周就会减轻，如果疼痛超过一周没有减轻或持续疼痛，就要重视了，像您这种情况很普遍，在我们这里也是非常常见的，就是因为问题的普遍性，所以很容易被我们忽略，最终落下月子病。

多躺着吧，不要太劳累

还是多躺，吃钙片，慢慢会好的。我也是顺产，打了无痛针，产后几个月弯腰给宝宝换尿裤也会算，但后来慢慢就消失了

太强大了，mark一下~~~

宝妈有联系方式吗

生大仔的之后腰痛，现在生完细仔后腰不痛了，背痛，两次都是顺产。我觉得是月子期间太劳累，经常提重物或抱小孩搞的。

看中医调理，同时多吃多休息，身体好了什么痛都没了

看中医好些，

看了医生，看了这个钙片，食1.5个月。如果无效，就要去看骨科，可能五吸收

看了医生，开了这个钙片，食1.5个月。如果无效，就要去看骨科，可能五吸收

就是这个钙片。

艾条自己温灸，如果不喜欢气味，也可以买些粗盐大颗粒那种，里面加上花椒干辣椒。每次放微波炉加热，热敷腰疼的地方，和腿弯处——委中穴

不要考虑吃什么能解决问题。这个方法看似很简单，是老辈人留下的好东西

我觉得可能是分娩时打无疼针造成的，以前听说打这个针有后遗症，会腰疼。

我刚生完的时候也会腰痛，不过等小孩长到大概2岁时，就慢慢不痛了，但是我没有楼主痛处多

我也觉得是这样

多谢，我试试