必须有影响，正常情况。就是难受都要食，少食多餐，不然蛋白质不够，子宫没有弹性很难生，而且容易患孕高症

吃肉主要是补充蛋白质，宝妈吃不下肉，可以吃鸡蛋白。喝肉汤。

小吃多餐。

为改善食欲,孕妈可注意下以下几点哦：
一.避免某些会引起呕吐的气味,如炒菜味,油腻味,油烟味等.
二.少吃多餐,每次进餐不必强求吃多,想吃的时候就吃.
三.投其所好变换食物口味及烹调方法,多做调剂.
四,三餐吃少了,可准备些牛奶面包,饼干,豆浆,酸奶等以备随时开吃

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我有听医生说，现在营养基本从植物里面就可以提取了，但是鱼啊 蛋啊 奶啊这些还是要吃的

又是一个有慧根的BB

孕前期吃东西会比较反胃，孕妈现在都孕中晚期宝宝最需要补充营养的时候，建议可以少吃多餐，这样就不会太腻了！

放心，我怀女儿时基本一点肉类蛋类都没吃，女儿现在很好，而且我还是37岁半生的小孩。。当然我怀孕时身体也很好，没有什么不适。。对于你们来说最恐怖的事是我才产检了一次黑白超，当然手术前还做了必须的检查。。