作为一个新手妈妈,在宝宝开始添加辅食的时候不免有些手忙脚乱,怕家常食物宝宝消化不了,有时候费尽力气研磨的食物宝宝又不爱吃,怎么才能做一款既操作简单,又营养美味的辅食呢?相信用破壁料理机做出的南瓜米糊是最好的选择。,用破壁料理机操作简单又方便,做过一次,妈妈和宝宝都会爱上它!下面我分享一下我制作的过程吧~ 材料:南瓜300g (去皮切块) [图片] 大米100g (大米洗净熬熟)[图片]制作米糊的机器[图片]作法:将南瓜蒸熟大米熬熟。一起放入机器的容杯当中,加入适量的水。盖紧盖子,启动高速打30秒,完成后倒入杯中即可。[图片]这款辅食不仅适合四个月以上的宝宝,也适合消化不好的老人,而且正常人吃吸收的效果也会很好。南瓜已经够甜,为了培养宝宝的饮食口味,宝宝吃不需要额外加糖,如果其他人食用,也可以适量加糖,或者将加上小米或者豆类等煮米糊都会很美味的哦。
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