红萝卜玉米瘦肉汤，或者那些莲子雪耳冰糖水都可以的，不要给渣他吃，就喝汤

宝宝便秘一般的处理方法有：
1）多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侣，每天1包。
2）母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点，妈妈也要多喝水。
3）给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟。
4）如多天未解，可用婴儿开塞露或是肥皂条。但不要长期使用。
5）多吃水果，蔬菜。
6）每次吃奶的速度不可过快，奶粉可以充稀点。