跟你一样，也在家里跳绳，跟吃豆浆，不同的是我是黄豆，呵呵！！

恭喜恭喜，我来接好孕棒

恭喜楼主，接好孕棒，我也试试。

都是有效的方法，不过黑豆太难吃了，其实黄豆浆也有作用，每天打一壶当水喝。要是体质比较弱的mm还要注意补充营养调理身体，否则怀上了也容易出意外，枸杞鸡蛋糖水补血非常好，一天一碗保证胎儿很稳当。

恭喜你。接好孕棒

想问黑豆是月经干净后开始吃吗?一次吃多少?

跳绳要跳多少下呢？一次要跳多久？什么时间跳？

恭喜恭喜

黑豆 功效：补充雌激素
　　将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。
宝妈我以前也系参照以上嘎方法来食的，希望帮到你，祝你好孕

黑豆 功效：补充雌激素
　　将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。
宝妈可以参照下，我以前也系这样食的，希望帮到你，祝你好孕

中医建议：在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。（也可以参考体温和白带拉丝：在发现拉丝那天起，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次）
排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳）
其他时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下（可以用一天时间跳完）。
让你每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。
亲!可以参考下以上嘎方法，我以前用嘎都差不多而已。希望帮到你，祝你好孕

中医建议：在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。（也可以参考体温和白带拉丝：在发现拉丝那天起，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次）
排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳）
其他时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下（可以用一天时间跳完）。
让你每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。
亲，可以参考下，祝你好孕

我也有吃黑豆，希望这个月好孕

好，好，好

流产后半年开始努力造人，但月经老是延迟，每次都空欢喜一场。下次按照楼主的方法试试，请问跳绳要持续多少天呀？

你可以睇下我上机嘎回复来跳，希望帮到你