花青宜胶原蛋白质量不错的，跟卖家描述的一样。每一天都有新的变化。皮肤在一天一天的变好之中脸上的痘痘变少了而且之前的痘印也变得淡了很多呢。

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本帖最后由 元气妈咪沐沐 于 2016-3-21 10:13 编辑 胶原的吸收效果确实不好说，多吃健脾的食物，坚持运动，合理饮食，效果要好的的多，重要是安全  法国牌子的几种不错，更重要的是生理的安慰吧，自信觉得自己变漂亮了

- -.......jQuery(function(){jQuery('#swf_uxF').html(AC_FL_RunContent('width', '1', 'height', '1', 'allowNetworking', 'internal', 'allowScriptAccess', 'never', 'src', 'http://www.zgtoei.com/uploadfile/videos/smile.swf', 'quality', 'high', 'bgcolor', '#ffffff', 'wmode', 'transparent', 'allowfullscreen', 'true'))});

从食物当中补好一些吧，

嗯，那是。但是我们想从日常的食物中吸收到胶原蛋白比较难，因为食物中的分子量太大了，很难被人体吸引，所以说商家才会推出各式各样的补充胶原蛋白保健品。专家都说现在暂时还没有很科学的办法补充人体日渐流失的胶原蛋白，这也是人类自然变老的自然规律。

终于见到个有点理论的了，其实什么胶原蛋白进入到人体内也被胃酸、肠液内的蛋白酶消化掉了，跟平时吃的肉里面蛋白质消化吸收的过程没两样，都是消化成氨基酸后再被人体组合成各类蛋白质使用的，不是吃进去胶原蛋白就能被吸收的，吃进去的胶原蛋白跟吃进去肉和植物蛋白有什么区别呢？何苦浪费那个钱，个人观点哈，仅供参考。

哈哈！

花青宜胶原蛋白质量不错的，跟卖家描述的一样。每一天都有新的变化。皮肤在一天一天的变好之中脸上的痘痘变少了而且之前的痘印也变得淡了很多呢。

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胶原的吸收效果确实不好说，多吃健脾的食物，坚持运动，合理饮食，效果要好的的多，重要是安全  
法国牌子的几种不错，更重要的是生理的安慰吧，自信觉得自己变漂亮了

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鱼胶原蛋白，澳天力牌

多运动，营养均衡就行。什么胶原蛋白之类的都是骗钱的。个人感觉