很详细呢，我可能比宝妈小两周，多参考点经验。

27、【所谓的十月皇后】
所谓的十月皇后，讲的便是怀胎十月的娘亲~
目前LZ是七个来月了，对于皇后一说，觉得并不是肥皂剧的“荣华富贵生活舒适”，而是身边大家对自己的迁就和理解。
孕妇，还没有成为母亲之前，由于各种的孕期反应，胃口会变得刁钻、变化多；脾气有时候也会变臭，敏感或者多愁善感，有时会拿着肚子里的宝宝为理由，对身边的人也会有各种不同的要求。
孕期的皇后，不会万人敬仰，不过会得到大家的帮助和迁就、理解。
例如：
1、让座。出门乘坐交通工具，LZ遇到各式各样的人给我让座，有拿着大袋东西的大姐、有双鬓斑白的阿姨、有朴素的农民工兄弟，当然也有各位年轻的mm、gg。
2、聚餐。和朋友出去聚餐，现在一切以我为重，要我交通方便的，然后给我下了禁茶令，只给我喝白开水。菜式都以清淡为止，粤菜、客家菜、茶点，不会带我去吃大爱的酸菜鱼、辣虾锅、泰国菜、日本料理。（以后慢慢再催他们补回来，嘿嘿）
3、家务。现在的家务活基本都由家里人承担，他们一般不用我插手。例如，我吃饭慢，一般我会自觉（食包尾的洗碗），不过家里人一看见我吃完了就抢着要去洗碗。（好好的家人，该知足了。）
4、做饭。买菜前，大家都会考虑我想吃什么、或者我可以吃什么，然后才去采购和烹调。而老公放假的时候，会争着下厨，不让我进去，说油烟多、电磁炉辐射。（好甜蜜幸福）
......
很多很多的谅解和包容，让我们当孕妈的成了十月皇后，很感恩，很谢谢周边的家人、朋友、陌生人。

相互加油、相互支持、相互取经，谢谢准妈的支持哦

28、【胎教方式，说说我的实操经验】
据说如果胎儿在妈妈腹中受过胎教，宝宝出生后会：1．好带 不爱哭。2．较早与人交往。3．较早学会发音。4．较早理解语言。5．较早学会口头表达。

胎教方式很多，LZ没有一一实操，或者说没有坚持天天实操。现在LZ的胎教方式，主要是：
①每天散步一小时，一边走，一边跟宝宝说说路上见到的东西，好像：右边有个篮球场哦，好多姐姐哥哥在玩呢；看，有三只小狗在嬉戏哦，跑得好快.....。
②分白天、睡眠两种胎教音乐，放给宝宝听。
③有空就坐下来画画，计划尽量采用鲜艳的色彩。（第一副画的便是宝爸和宝妈的合照，只是画工不好，不像~嘿嘿，毕竟没有正式学过）。
④早上起来、晚上睡前，笑笑，摸摸肚子，跟宝宝说：早安、晚安。
⑤没事想想宝爸，脑海里勾勒他的模样，自言自语摸着肚子说：宝宝要像爸爸那样，大眼睛、高鼻子.....（有点傻哦）。

ps.本来想淘宝点DIY手工回来做的，例如摇铃、玩具之类的，只是看了价格，虽然自己动手做的东西会有满满的爱，但是性价比实在不高，贵呀~

29、【记录：我孕期照过的B超】
2014-08-22，阴道B超，确认活胎。费用：86.00
2014-09-05，阴道B超，确认宫内孕。费用：86.00
2014-10-08，B超：NT，确认BB正常。费用：295.00
2014-11-23，B超：大排畸（三四维），确认BB发育正常。费用：335.00
2015-02-03，B超：BB心脏彩超，待查。费用：335.00（好像是这个数）

对于B超的说法，众说纷纭。
有看过些孕产书籍，说是孕期照B超的数量最好不要超过三次，每次不要超过三分钟。但说实在的，没有哪次B超是能控制在三分钟内的，LZ在拍大排畸的时候更是花了四十来分钟的时间。
另外，中医学院的叶敦敏医生在他的书籍中提过，B超的辐射力有限，就像平时玩手机一样，不会影响胎儿。

LZ不是学医的，也不是物理、化学方面的专家，也不是育儿专家，只能肤浅地听着医生的建议，按着医生说的去照B超。
医患之间，理解万岁。我选择相信医生了~
希望宝宝一切都好。

30、【尿频---原因及改善方式】
孕期，最痛苦的不是戒口美味的烧烤、雪糕、辣虾锅，而是天天跑N趟厕所，早上、白天、半夜，好一个烦。
现在科普一下尿频的原因，以及改善的方式：
成因：因骨盆腔血液供应增加或子宫变大，压迫到膀胱所引起。（文绉绉的，这是LZ在医院的科普栏看到的）
改善方式：
1，晚餐后尽量减少摄取液体，以减少夜间排尿。
2，在白天其他时间多摄取液体。
3，感觉到尿意时，就前往排尿，不要憋尿。
4，排尿时前后摇动身体，可降低对膀胱的压迫感。（有效哦）

亲爱的 赞一个 内容和格式都很赞呢，怀孕日记的大奖得主啦

谢谢亲爱的小编，期待ing

谢谢，大家加油~

宝妈写得很用心，棒棒哒！巨赞！

宝妈写得好详细啊