亲亲宝贝52013广州的妈妈来参加咯
关注产后修复那些事，赢取价值980元的仕馨产后修复体验券
40283302怀孕妈妈
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叶紫涵妈妈
泰国公主263楼#恭喜仕馨月子会所产后修复中心开业啦#+我最关注的产后修复是子宫修复，因为产后只要身体状况允许，就应尽早开始锻炼，至少每天1次。不过，每天多做几次，每次时间短一点，头几天可以俯卧锻炼，这样有利于子宫恢复怀孕以前的位置。腹肌平躺在床上，双膝屈起，双手放在腹部。收缩臀部，将后背压向床面，然后放松，多次反复。同时也可做盆腔练习。胯部牵拉平卧，一条腿弯曲，另一条腿伸直并屈曲足部，即足跟用力.
2014/12/22回复
Luoandli
胖娟子
浮1987
雨诺妈妈qzuser268楼给力的活动啊
2014/12/22回复
雨诺妈妈qzuser269楼再来支持下
2014/12/22回复
青春不逝
邓宝宝爸爸
城南旧夢つ
小花猫咪咪
闹闹妈0416
待浮花浪蕊俱尽
