1.少量多餐2. 另外妈妈不要吃太多会导致胀气的食物:卷心菜、 黄豆等豆类 、土豆、红薯、萝卜、西兰花、甘蓝3.把上身抬高30度,可以买个防吐奶靠垫我家宝宝和你的一样 现在不怎么吐了,随着时间推移宝宝也会慢慢好的