营养早餐从粥开始 - 美食&下厨 - 广州妈妈论坛

营养早餐从粥开始

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鱼宝宝BEE取消只看楼主

一日之计在于晨，早餐当然要有营养，好消化。昨天就把材料准备好了，先洗好米，泡一夜，煮起来就又软又绵了，煮的时候记得下点盐一滴油。

鲍鱼干是昨晚就泡好的，瑶柱是一早起来就泡10分钟
猪肉切条，用油盐腌制一下，等粥好了再放下去滚熟

2015/01/23

全部回帖

鱼宝宝BEE楼沙发

太奢侈了！

今天儿子考试，就一次吧

2015/01/23回复

鱼宝宝BEE楼板凳

在煲粥的空档就赶紧用小言的煎鸡蛋方法给鱼宝煎个靓鸡蛋啊，热锅冷油，下鸡蛋，放开水，小火，加盖，等的7、8分钟，搞定

2015/01/23回复

鱼宝宝BEE楼4楼

不知道搞啥了，图片这样了

2015/01/23回复

鱼宝宝BEE楼5楼

这个时候该放猪肉了

2015/01/23回复

鱼宝宝BEE楼6楼

最后当然就是上早餐啦

2015/01/23回复

鱼宝宝BEE楼7楼

每逢考试，我给孩子的早餐要包含：一根火腿肠两个鹌鹑蛋，摆在盘子里。如果考两门，那再多一套：一根手指面 ...

以前我小的时候是油条和两个鸡蛋

2015/01/23回复

鱼宝宝BEE楼8楼

整天弄好吃的，过不过分啊，，，，拉仇恨

来，给六子打一碗

2015/01/23回复

鱼宝宝BEE楼9楼

aiaixia2003:

六子不在家，给六爷来两碗吧

鸡蛋要酱油吗

2015/01/23回复

鱼宝宝BEE楼10楼

aiaixia2003:

OF COURSE!

记得给好评哦，亲

2015/01/23回复

鱼宝宝BEE楼11楼

未就系

考试是大件事啊

2015/01/23回复

鱼宝宝BEE楼12楼

何紫妈:

可以帮试味么

来来来，要放胡椒粉吗？亲？

2015/01/23回复

鱼宝宝BEE楼13楼

何紫妈:

加葱加芫茜都得

无芫茜

2015/01/23回复

鱼宝宝BEE楼14楼

何紫妈:

系喔胡椒粉都要加

要配咸菜吗

2015/01/23回复

鱼宝宝BEE楼15楼

何紫妈:

紫爸炖左1个星期嘢比个女7，无用啊，个女都唔系读书料，补极都系甘，浪费钱

v67鱼宝是给啥都吃

2015/01/23回复

鱼宝宝BEE楼16楼

鱼宝宝BEE:

咸菜唔洗老人家要清淡

自己腌的哦

2015/01/23回复

鱼宝宝BEE楼17楼

睇来我都要变D花款煮早餐个女食先得，等佢日日早上都看到1 0 0先得

日日吾同架，不过我无甘多时间影相

2015/01/23回复

鱼宝宝BEE楼18楼

早餐都是鲍鱼，土豪啊

又不是天天7

2015/01/23回复

鱼宝宝BEE楼19楼

小肥寻日考完,已经解放了~~~~

我的忘了用了

2015/01/23回复

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