这是给我化妆的妹子啊~超级好耐性和强迫症患者~认真地画到她满意的程度,绝对不肯随便~害羞的她老不肯给我拍正面~公司每年都会在翠园搞春茗~今年都不例外~酒席菜单耶~自带化妆师及摄影师去公司年会~我想我是第一人了~这套衣服我是穿到去拍照而已,没有上台~在太古汇的平台拍了25分钟的照片就给物业人员赶~人家还很好笑地说~不是我赶你啊,是老板叫我下来叫你打电话俾距申请下喔~哈哈哈哈哈哈~笑死了~彩排完,拍完照~换第二套衣服等晚宴开始~化妆妹子真不错,帮我不断换造型~给我**到了噢!!
在等彩排,我们在化妆间各种自拍各种好玩~旁边也是我公司同事,街舞达人~公司真的人才济济~各种谋杀内存~不过我把妹子个蒙掉~哈哈~当晚第三个造型~这是波斯眼妆~大浓妆,但舞台效果很好~忽略我的包包面~小小小小地~中了个三等奖~儿子生日蛋糕公司送~嘿嘿~
网络问题,提交了2次,重新改一下吧。。。。。说说我吧,我全身最好就是腰,168的身高,腰围60,体重总是在50--55内波动。3年前去跳肚皮舞,一个月后,腰粗了!!!!腰肉也僵硬了,连不吃饭都扁不下来!!我这辈子就算胖到130斤也没粗过,那时候我真想死,怎么会粗成这样,已经每天去跳舞了呀,后来总结才知,是肚皮舞惹的祸,从此发誓不再跳了。后来我改为瑜伽和其他有氧运动,用了一年时间,没错,是一年,我腰肉才柔和了起来,才回到60-63。本人雪梨身材,腿粗,都是做有氧运动和拉伸为主。肚皮舞是很快乐的,没错,我的闺蜜肚皮舞老师说尽管知道腰会粗而且瘦不下来,但是她为了肚皮舞的欢快美丽,割舍不了。所以,如果你只是想腰变细,就老老实实做有氧运动,同时记得拉伸。