我现在吃的是妹妹从香港进的乐力,是胶囊,一口水就吞下去了,连什么味道都不知道。现在妹妹又美国代购的NATURE MADE,也是。都比固体钙好吸收吧。容易吃,胶囊的连什么味道都不知道就已经进到肚子了,所以不会有宝妈说的那个问题。国内的钙片我没吃过。我吃的这些,之前十几周还没开始吃的时候晚上确实会酸痛,十六周开始吃的,到现在没有什么不舒服的。宝妈可以了解下我说这两个牌子。