爱文玲去某度搜一下这个：麦吉减肥法完整版
我家有个肥仔就两个星期减肥成功了~~~但之后还是要控制饮食哦~~~
不知道能不能显示网址：http://jingyan.baidu.com/article/a681b0de330c733b18434632.html?qq-pf-to=pcqq.c2c
拯救肥妹大行动！老妹1.65m85kg破罐子破摔唔系路啊
492081谈天说地
昨天老妈子去喝一个朋友女儿27岁的喜酒，那个女孩很瘦，找了个优质男，相比妹妹年龄相仿未恋未嫁体重爆磅，更刺激的是，果个女仔每日都有体重管控，只要胖点点就不吃。
2015/03/17
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ljx
蒲公英之恋5楼我妹都试过一滴减肥汤，不过以嫌无味而放弃。。。最近看电视有个陈老师**减肥汤都想买比距试下 ...
2015/03/18回复
小溪的乖乖女6楼是有点重了，
我一米六，84斤（我又太瘦了点，要增点肉）
比我高5公分，想想有2个我重了，是有点胖，
基数比较大，要减重，得控制饮食和运动双管齐下！还有把网络上那些胖妹减肥变靓女的帖子照片对比图，给你妹妹看一下，激发一下她，更有动力去想改变和坚持。
貌似妈妈网就有一个美女的帖子是减重前后对比差异很大的，可以找找，非常激励人的。
我一米六，84斤（我又太瘦了点，要增点肉）
比我高5公分，想想有2个我重了，是有点胖，
基数比较大，要减重，得控制饮食和运动双管齐下！还有把网络上那些胖妹减肥变靓女的帖子照片对比图，给你妹妹看一下，激发一下她，更有动力去想改变和坚持。
貌似妈妈网就有一个美女的帖子是减重前后对比差异很大的，可以找找，非常激励人的。
2015/03/18回复
icecat_079的确太肥了，趁年轻可能会容易减，减后皮肤会松弛，年轻会修复得快D
2015/03/18回复
aiaixia2003六妈噶形容好生动，昨晚我妹成12点都未翻，差滴老豆妈子落楼揾人，真系家家有本难念的经 ...
2015/03/18回复
huyo.liang肥胖会引起很多问题啊！好像有一个电视节目，就是讲肥胖会引起短寿，往往肥胖人的生理年龄比实际年龄大很多。计下，你妹依家都有26岁左右了吧，加上你妹的态度是明天开始减肥，通常是一天推一天。你妈唔急先奇呢！
2015/03/18回复
bobe21210楼我有两个同事无咁肥，但系减肥都减到2,30斤噶~不过两个都唔同嘅减肥法，一个系吃康宝莱，然后有一餐唔吃饭斋吃菜，好似系有餐吃少少饭，一个就一个星期唔吃饭，每餐吃蛋吃菜，然后正常吃饭，隔唔知几耐又戒饭~~有时吃少少肉~~唔会话忽然瘦落嚟，慢慢减。。。。。2个月都唔使就见到效果了~零食就肯定系要戒噶啦~~
2015/03/18回复
陈千千节
爱文玲楼13楼是有点重了，
我一米六，84斤（我又太瘦了点，要增点肉）
比我高5公分，想想有2个我重了，是有点胖，
2015/03/18回复
你们都是我的宝爱文玲楼16楼少吃一点，每天少吃一点，慢慢把胃缩小。然后结合运动。未婚女孩170斤真的没有前途。别说男人现实，女人也 ...
2015/03/18回复
晨小其20楼晨小其:
去某度搜一下这个：麦吉减肥法完整版我家有个肥仔就两个星期减肥成功了~~~但之后还是要控制饮食哦~~~不知道能不能显示网址：http://jingyan.baidu.com/article/a681b0de330c733b18434632.html?qq-pf-to=pcqq.c2c
查看原文配合运动效果更佳~~~
主要就是两周只吃肉和蔬菜，一点主食和含糖含淀粉的东西都不吃，身体就会消耗自身的脂肪。但因为不吃主食会造成缺乏微量元素，所以肥仔是吃善存来补充。
但这个方法只适合两个星期哦，就算你想久一点也不会有再多的作用，而且会伤身。
两周之后还是要靠饮食控制和运动锻炼来达到更好的效果。
主要就是两周只吃肉和蔬菜，一点主食和含糖含淀粉的东西都不吃，身体就会消耗自身的脂肪。但因为不吃主食会造成缺乏微量元素，所以肥仔是吃善存来补充。
但这个方法只适合两个星期哦，就算你想久一点也不会有再多的作用，而且会伤身。
两周之后还是要靠饮食控制和运动锻炼来达到更好的效果。
2015/03/18回复
